At Home Workouts
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7star
22.6వే రివ్యూలుinfo
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడిన మా యాప్‌తో పరివర్తనాత్మక ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ఇంట్లో వర్కౌట్‌లలో ప్రత్యేకత కలిగి, మేము మీ జీవనశైలికి సరిపోయేలా వివిధ రకాల గృహ వ్యాయామ ఎంపికలను అందిస్తాము. కొత్త ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌తో మీ రోజును ప్రారంభించండి మరియు ఇంట్లో వ్యాయామం చేసే సౌలభ్యం మరియు ప్రభావాన్ని కనుగొనండి.
- ప్రగతిశీల పనిభారంతో 30-రోజుల వర్కవుట్ ఛాలెంజ్, మీ వ్యాయామ తీవ్రతను క్రమంగా పెంచడానికి రూపొందించబడింది.
- ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడం ద్వారా గరిష్ట బలం మరియు ఓర్పు అభివృద్ధి కోసం సర్క్యూట్ శిక్షణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది.
- వ్యక్తిగత కండరాల సమూహాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామాలు
- మా భారీ వ్యాయామాల బ్యాంకును ఉపయోగించి మీ స్వంత కస్టమ్ హోమ్ వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించండి
- వ్యాయామాలు చేయడంలో మీకు సహాయపడే వివరణాత్మక వీడియోలు
- వ్యాయామాలను యాదృచ్ఛికంగా చేయండి మరియు మీ వ్యాయామాలను తాజాగా ఉంచండి
- మీ శరీర బరువును లాగ్ చేయండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- శరీర కొవ్వు %, జీవక్రియ రేటు, ఆదర్శ బరువు వంటి ఆరోగ్య సమాచారం యొక్క అవలోకనం
- హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్‌లు
- ప్రగతిశీల పనిభారంతో 30-రోజుల వర్కవుట్ ఛాలెంజ్, మీ వ్యాయామ తీవ్రతను క్రమంగా పెంచడానికి రూపొందించబడింది.
- ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడం ద్వారా గరిష్ట బలం మరియు ఓర్పు అభివృద్ధి కోసం సర్క్యూట్ శిక్షణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది.
- వ్యక్తిగత కండరాల సమూహాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామాలు
- మా భారీ వ్యాయామాల బ్యాంకును ఉపయోగించి మీ స్వంత కస్టమ్ హోమ్ వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించండి
- వ్యాయామాలు చేయడంలో మీకు సహాయపడే వివరణాత్మక వీడియోలు
- వ్యాయామాలను యాదృచ్ఛికంగా చేయండి మరియు మీ వ్యాయామాలను తాజాగా ఉంచండి
- మీ శరీర బరువును లాగ్ చేయండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- శరీర కొవ్వు %, జీవక్రియ రేటు, ఆదర్శ బరువు వంటి ఆరోగ్య సమాచారం యొక్క అవలోకనం
- హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్‌లు
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
21.9వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
