Calm - Sleep and Stress relief

ఒత్తిడి అనేది మానసిక లేదా శారీరక ఒత్తిడికి సంబంధించిన అనుభూతి. ఇది మీకు నిరాశ, కోపం లేదా భయాందోళన కలిగించే ఏదైనా సంఘటన లేదా ఆలోచన నుండి రావచ్చు. ఒత్తిడి అనేది ఒక సవాలు లేదా డిమాండ్‌కు మీ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య. చిన్న పేలుళ్లలో, ఒత్తిడి సానుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి లేదా గడువుకు చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.