కుంగ్ ఫూ నేర్చుకోండి

కుంగ్ ఫూలోని వివిధ కదలికలను నేర్చుకోండి, వీటిలో ఎక్కువ భాగం జంతువుల పోరాట శైలుల అనుకరణలు. కదలికలు ఐదు ప్రాథమిక పాదాల స్థానాల్లో ఒకదాని నుండి ప్రారంభించబడతాయి: సాధారణ నిటారుగా ఉండే భంగిమ మరియు డ్రాగన్, కప్ప, గుర్రపు స్వారీ మరియు పాము అని పిలువబడే నాలుగు స్థానాలు.

అత్యుత్తమ కుంగ్ ఫూ టెక్నిక్‌ల ట్యుటోరియల్‌ల యొక్క అద్భుతమైన సేకరణను కనుగొనండి. మీరు తరచుగా ఇంట్లో కష్టపడి శిక్షణ ఇస్తే కుంగ్ ఫూ ఎలా తయారు చేయాలో మీరు నేర్చుకుంటారు. మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో కుంగ్ ఫూ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి సాధన చేయడం గుర్తుంచుకోండి.

మా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, ఇంట్లోనే KUNG FU ఎలా నేర్చుకోవాలో దశలవారీగా నేర్పించడం మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో శిక్షణ పొందేలా మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం. రోజువారీ అభ్యాసం మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, విశ్రాంతి, దృష్టి మరియు భావోద్వేగాలను ఆధిపత్యం చేస్తుంది.

మొదటి నుండి కుంగ్ ఫూ ఎలా నేర్చుకోవాలి మరియు ఈ మార్షల్ ఆర్ట్ యాప్‌తో ఆత్మరక్షణ నేర్చుకోవడానికి పట్టే సమయం శక్తి ఉత్సాహం మరియు అభ్యాసంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో అన్ని వయసుల పిల్లలు మరియు పెద్దల కోసం కుంగ్ ఫూ తరగతులతో ప్రారంభకులకు షావోలిన్ కుంగ్ ఫూ నేర్చుకోవడానికి ఈ అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి.

కరాటే, టైక్వాండో మరియు షావోలిన్ కుంగ్ ఫూ మధ్య తేడా ఏమిటో మీరు నేర్చుకునేటప్పుడు మీ శరీరానికి శిక్షణ ఇవ్వండి మరియు ఫిట్‌గా ఉండండి. ఉదాహరణకు, కుంగ్ ఫూ మరియు కరాటే రెండు వేర్వేరు యుద్ధ కళలు మరియు విభిన్న మూలాలు.

కుంగ్ ఫూ స్వీయ రక్షణ కంటే ఎక్కువ, ఇది లాగ్ సంప్రదాయంతో కూడిన కళ. కొన్నిసార్లు కుంగ్ ఫూ ఒక మతంగా అనుభవం కావచ్చు. మరియు ఇప్పుడు, మీరు ప్రాథమిక పాఠాలతో ఇంట్లో స్క్రాచ్ pdf నుండి కుంగ్ ఫూలో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవచ్చు. ఇది ఆత్మరక్షణ యుద్ధ కళ, కరాటే, టైక్వాండో, ఐకిడో, బాక్సింగ్ లేదా మువాయ్ థాయ్ వంటి వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

కుంగ్-ఫు లేదా షావోలిన్ ఫూ అనేది ఒక యుద్ధ కళ పోరాట శైలి, ఇది శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది మానసిక స్థిరత్వం మరియు స్వీయ-నియంత్రణను కూడా పెంచుతుంది, సామాజిక సంబంధాలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

షావోలిన్ కుంగ్ ఫూ, తాయ్ చి రూపాలను తెలుసుకోవడానికి మొబిలిటీ మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ వ్యాయామాలతో బిగినర్స్ పిల్లలకు కుంగ్ ఫూ శిక్షణ. ఇంట్లోనే మా ప్రత్యేక విభాగమైన పంచింగ్ శిక్షణతో మీ కిక్స్ మరియు పంచ్‌ల కదలికలను మెరుగుపరచండి. కృషి మరియు చాలా వ్యాయామాలతో మాత్రమే మీరు తదుపరి కుంగ్ ఫూ మాస్టర్ సిఫుగా మారవచ్చు.

కుంగ్ ఫూ, ఫ్రంట్ కిక్ టెక్నిక్ మరియు వు టాంగ్ స్టైల్‌ని ఎలా తయారు చేయాలో మీ స్నేహితులతో చూపించండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి! ఇది మార్షల్ ఆర్ట్స్ శిక్షణ యాప్ అని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు ప్రతిరోజూ ప్రాక్టీస్ చేయడానికి చాలా విభిన్నమైన రొటీన్‌లు మరియు కదలికలను కలిగి ఉంటారు.


కుంగ్ ఫూ కళ గురించి:
చాలా మార్షల్ ఆర్ట్స్ కుంగ్ ఫూ నుండి వచ్చాయి. చైనాలో, ఇది పూర్తి చేయడానికి సహనం, శక్తి మరియు సమయం అవసరమయ్యే ఏదైనా అధ్యయనం, అభ్యాసం లేదా అభ్యాసాన్ని సూచిస్తుంది. కుంగ్ ఫూకు సంబంధించిన అనేక యుద్ధ కళలు ఉన్నాయి; టైక్వాండో, కరాటే, కుంగ్ ఫూ, వుషు, బాక్సింగ్ మరియు ఐకిడో అనేక ఇతర వాటిలో ఉన్నాయి.

బోధిధర్మ సాంప్రదాయకంగా చైనాకు చాన్ బౌద్ధమతం యొక్క ట్రాన్స్మిటర్‌గా ఘనత పొందారు మరియు దాని మొదటి చైనీస్ పితృస్వామిగా పరిగణించబడుతుంది. చైనీస్ పురాణం ప్రకారం, అతను షావోలిన్ కుంగ్ ఫూ యొక్క సృష్టికి దారితీసిన షావోలిన్ మొనాస్టరీ యొక్క సన్యాసుల శారీరక శిక్షణను కూడా ప్రారంభించాడు.

కుంగ్ ఫూలో వందలాది శైలులు ఉన్నాయి మరియు సాయుధ మరియు నిరాయుధ పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. 20వ శతాబ్దపు చివరి భాగంలో కుంగ్ ఫూ టెక్నిక్‌లు మరియు ఫిలాసఫీల మీద కేంద్రీకృతమైన కొత్త తరహా యాక్షన్ ఫిల్మ్‌లు ఉద్భవించాయి మరియు ఈ యుద్ధ కళపై అంతర్జాతీయ ఆసక్తిని పెంపొందించడంలో సహాయపడింది.

ఈ యాప్‌తో మీరు ఇంట్లోనే కుంగ్ ఫూ దశల వారీగా నేర్చుకోవచ్చు, ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.