స్వీయ రక్షణ శిక్షణ

మా సమగ్ర స్వీయ రక్షణ వీడియో శిక్షణతో తాడులను నేర్చుకోండి లేదా మీ పోరాట నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోండి.
krav maga టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోండి లేదా వీడియో ట్యుటోరియల్‌లతో పాటు అనుసరించండి-మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ శిక్షణ కోసం ఈ యాప్‌లో అన్నీ ఉన్నాయి. కరాటే తరగతులతో ఆత్మరక్షణ నేర్చుకోండి మరియు కిక్‌బాక్సింగ్ పంచ్‌లతో మీ పోరాట నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోండి. అనుభవజ్ఞులైన యోధులు లేదా శిక్షకులు ఉపయోగించే సాంకేతికతలను అనుకరించడం చాలా సులభం.


ఈ మార్షల్ ఆర్ట్స్ స్కూల్ యొక్క పోరాట బోధకుడు అన్ని ఇతర ఎంపికలు అయిపోయిన తర్వాత భౌతిక శక్తిని ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో నేర్పుతారు. వందలాది గృహ శిక్షణ దాడులను కనుగొనండి, క్రావ్ మాగా మరియు బాక్సింగ్ పంచ్‌లను నేర్చుకోండి మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ పోరాటంలో మాస్టర్ అవ్వండి. మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం మరియు దాడి చేసేవారి దాడుల ప్రభావాన్ని తగ్గించుకోవడం నేర్చుకోండి.
కుంగ్ ఫూ, జూడో, మిక్స్‌డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు అల్టిమేట్ ఫైటింగ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌తో సహా పోరాట కళలు అన్నీ అందుబాటులో ఉన్నాయి.


ఒకరిపై ఒకరు వీధి ఘర్షణలో నిర్భయంగా పోరాడండి మరియు మీ దాడి చేసేవారిని ఓడించండి! ఆత్మరక్షణ కళను సొంతంగా నేర్చుకోండి!
🤺 మీకు వీలైతే ఎల్లప్పుడూ పారిపోండి మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి; ఉత్తమ విజయాలు పోరాటంతో సంబంధం లేనివి. కానీ మీరు ప్రమాదకరమైన దృష్టాంతంలో ఉన్నప్పుడు మరియు యుద్ధాలను నివారించలేనప్పుడు వీధి పోరాట పద్ధతుల యొక్క ప్రాథమికాలను తెలుసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది. మీ ప్రత్యర్థి పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు వారిని జూడో కిక్స్ లేదా కరాటే టెక్నిక్‌లతో నిరాయుధులను చేయవచ్చు లేదా వారిని పడగొట్టడానికి మార్షల్ ఆర్ట్స్ టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. మిక్స్‌డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ (MMA) మరియు అనేక రకాల ఆసియన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ (కుంగ్ ఫూ మొదలైనవి) మా పోరాట శిక్షకుడు నేర్పిస్తారు. ఐకిడో స్ట్రైక్స్ మరియు ముయే థాయ్ కిక్‌ల గురించి మీకు బాగా సమాచారం ఉంటుంది.🤺


ఇంట్లో స్థిరమైన అభ్యాసంతో బాక్సింగ్ పంచ్‌లు మరియు చేతి కదలికలపై పట్టు సాధించవచ్చు. ఆత్మరక్షణ పద్ధతులను నేర్చుకోవడం వల్ల అమ్మాయిలు అపరిచితులను సంప్రదించడం మరింత సుఖంగా ఉంటుంది. కుంగ్ ఫూ నేర్చుకోవడం మరియు ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా స్ట్రీట్ కంబాట్ యొక్క ఫండమెంటల్స్‌లో దృఢమైన పునాదిని పొందండి. ఆకృతిని పొందడానికి, Krav Maga నేర్చుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేని ఈ రోజువారీ వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి. కుంగ్ ఫూ లేదా కరాటే పాఠాలలో బోధించే మెళుకువలు మరియు వేగవంతమైన ప్రతిచర్యలను ప్రావీణ్యం పొందడం వల్ల దుండగుడిని కత్తితో నిరాయుధులను చేయడం కేక్ ముక్కగా మారుస్తుంది.

మీరు కుంగ్ ఫూ లేదా మరొక యుద్ధ కళను నేర్చుకోవాలనుకుంటే లేదా ఆకృతిని పొందాలనుకుంటే, టెక్నిక్‌పై దృష్టి సారించి ఇంట్లో శిక్షణ ఇవ్వడం రెండింటికీ అద్భుతమైన మార్గం. మీరు జియు జిట్సు లేదా కిక్‌బాక్సింగ్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయడం ద్వారా ప్రమాదకర పరిస్థితులకు కూడా సిద్ధపడవచ్చు, ఇవి వేగంగా మరియు అద్భుతమైనవి.


ఎక్కువ సమయాన్ని కోల్పోకండి మరియు మా వీడియో గైడ్‌ని అనుసరించి మీ స్వీయ రక్షణ శిక్షణను ప్రారంభించండి. కరాటే, కుంగ్ ఫూ, బాక్సింగ్ లేదా క్రావ్ మాగా, మీకు ఇష్టమైన పోరాట పద్ధతులను ఎంచుకోండి!