Alex Levand - Abdos & Muscu

ఇంట్లోనే రోజుకు కేవలం 30 నిమిషాల్లో మీ శరీరాన్ని మార్చుకోండి!

120,000 కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తుల వలె, అలెక్స్ లెవాండ్, బాడీబిల్డింగ్ మరియు ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌తో శిక్షణ పొందండి, తర్వాత 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది సభ్యులు ఉన్నారు.

మీ లక్ష్యం, మీ వయస్సు, మీ లింగం లేదా మీ శిక్షణ స్థాయి ఏమైనప్పటికీ, అలెక్స్ లెవాండ్ అప్లికేషన్‌కు ధన్యవాదాలు, మీ శారీరక పరివర్తనలో విజయం సాధించడంలో మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో నేను మీకు సహాయం చేస్తాను.

మీరు ఎక్కడైనా చేయగల 20 నుండి 40 నిమిషాల సెషన్‌లతో చాలా ప్రభావవంతమైన శిక్షణా కార్యక్రమాలను అక్కడ మీరు కనుగొంటారు.

ఈ ప్రోగ్రామ్‌లు మీ లక్ష్యాలు మరియు మీ లభ్యతను బట్టి 1 నుండి 12 వారాల వరకు ఉంటాయి.

అడపాదడపా ఉపవాసం లేదా ధ్యానం యొక్క ప్రయోజనాల నుండి ఎలా ప్రయోజనం పొందాలో నేను మీకు వివరించే నా మాస్టర్ క్లాస్‌లు కూడా ఉన్నాయి.
ఫలితాలను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా పొందండి: బరువు తగ్గడం, సామూహిక పెరుగుదల, అథ్లెటిక్ ఫిగర్ మెరుగుదల.

అలెక్స్ లెవాండ్ యాప్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:
* అన్ని స్థాయిల కోసం 30 కంటే ఎక్కువ శిక్షణా కార్యక్రమాలు (1 నుండి 12 వారాల వరకు)
* 400 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలు (పూర్తి శరీరం, అబ్స్, పెక్టోరల్స్, చేతులు, పిరుదులు...)
* 500 పైగా శిక్షణా వ్యాయామాలు వివరించబడ్డాయి
* అడపాదడపా ఉపవాసం, ధ్యానం, యుద్ధ కళలపై నా అన్ని మాస్టర్‌క్లాసులు…
* మీకు మీరే గాయపడకుండా వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేయడంలో మీకు సహాయపడే 9 లెర్నింగ్ గైడ్‌లు: పుష్-అప్‌లు, స్క్వాట్‌లు, లంజలు, అబ్స్, కోర్ మొదలైనవి.
* నా శీఘ్ర, రుచికరమైన మరియు తక్కువ కేలరీల వంటకాలు
* బాడీబిల్డింగ్ మరియు పోషణపై నా కథనాలు

నేను ప్రతి వారం కొత్త అప్‌డేట్‌లను పోస్ట్ చేస్తున్నాను, కాబట్టి ఇకపై ప్రాక్టీస్ చేయకూడదని ఎటువంటి కారణం లేదు!

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సూచనలు ఉంటే, [email protected]లో నన్ను సంప్రదించండి.

మీ పరివర్తనను ప్రారంభించడానికి ఇప్పుడు మిమ్మల్ని కలుద్దాం!

అలెక్స్ లెవాండ్
-
సాధారణ ఉపయోగం మరియు విక్రయ పరిస్థితులు: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente