Innerworld: Mental Health Help

ఇన్నర్‌వరల్డ్ అనేది ఆందోళన, నిరాశ, ADHD మరియు మరిన్నింటికి మద్దతునిచ్చే అవార్డు-విజేత మానసిక ఆరోగ్య యాప్. థెరపిస్ట్ నేతృత్వంలోని వారానికి 80 నిమిషాల నైపుణ్యాల సమూహంలో చేరండి మరియు శిక్షణ పొందిన గైడ్‌ల నేతృత్వంలోని అపరిమిత రోజువారీ మద్దతు సమూహాలను ఆస్వాదించండి. జీవిత సవాళ్లకు మద్దతు పొందండి మరియు మంచి అనుభూతిని పొందండి.

మీరు లీనమయ్యే వాతావరణంలో జీవితాన్ని మార్చే సాధనాలను పొందుతారు. మేము దీనిని కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ ఇమ్మర్షన్™ (CBI) అని పిలుస్తాము. ఈ సాధనాలు మీరు రోజువారీ ఆందోళనను నిర్వహించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, నిరాశను ఎదుర్కోవడానికి, ఒంటరితనాన్ని అధిగమించడానికి మరియు మరిన్నింటికి సహాయపడతాయి.

అంతర్గత ప్రపంచం గురించి:

🟣 థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి
ఇన్నర్‌సర్కిల్‌లో చేరండి: మీరు మీ సవాళ్ల గురించి మాట్లాడగలిగే థెరపిస్ట్ నేతృత్వంలోని నైపుణ్యాల సమూహం. మీరు వారానికి ఒకసారి 80 నిమిషాల పాటు మీ గుంపుతో సమావేశమవుతారు మరియు వాస్తవ ప్రపంచంలో మీరు దరఖాస్తు చేసుకోగల సాధనాలను నేర్చుకుంటారు.

🟣 మిమ్మల్ని పొందే వ్యక్తులతో ఉండండి
ఇన్నర్‌వరల్డ్ యొక్క గుండె వద్ద మా సంఘం ఉంది. ప్రపంచం నలుమూలల నుండి ప్రజలు కనెక్ట్ అవుతున్నారు, వైద్యం చేస్తున్నారు మరియు పెరుగుతున్నారు. కలిసి.

🟣 అజ్ఞాతంగా ఉండండి
అవతార్‌ని సృష్టించండి మరియు మీ ముఖాన్ని భాగస్వామ్యం చేయకుండానే మీ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి.

🟣 అపరిమిత మానసిక ఆరోగ్య ఈవెంట్‌లకు హాజరవ్వండి
శిక్షణ పొందిన గైడ్‌ల నేతృత్వంలో ప్రతి వారం 100+ ప్రత్యక్ష అజ్ఞాత సమూహ ఈవెంట్‌లలో చేరండి. ఈవెంట్ టాపిక్‌లలో ఒత్తిడి, సాధారణ ఆందోళన, ఆరోగ్య సంరక్షణ ఆందోళన, నిరాశ, ఆందోళన, సంబంధాలు, సంపూర్ణత, శోకం, సంతాన సాఫల్యం, ADHD మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి. మీరు ధ్యానాలు, సామాజిక కార్యక్రమాలకు కూడా హాజరు కావచ్చు లేదా మా ఆర్ట్ గ్యాలరీలో సృజనాత్మకతను పొందవచ్చు. ఉత్తమ భాగం, మీరు హాజరయ్యే ఈవెంట్‌ల సంఖ్యపై ఎటువంటి పరిమితి లేదు.

🟣 శిక్షణ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలను యాక్సెస్ చేయండి
మా గైడ్‌లు మీకు CBI యొక్క సాధనాలను బోధించడానికి విస్తృతమైన శిక్షణను పొందారు. విభిన్న దృశ్యాలలో వ్యక్తుల కోసం వారి నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి వారు వారపు పర్యవేక్షణలు మరియు వృత్తిపరమైన అభివృద్ధిని కలిగి ఉంటారు.

🟣 నేర్చుకునే సాధనాలు
వాస్తవ ప్రపంచంలో మీరు ఉపయోగించగల సాక్ష్యం-ఆధారిత సాధనాలను తెలుసుకోండి. కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ ఇమ్మర్షన్‌ను పరిచయం చేసుకోండి మరియు వైద్యం మరియు వృద్ధికి మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.

🟣 అందమైన వర్చువల్ వరల్డ్స్‌లోకి ప్రవేశించండి
మా లీనమయ్యే ప్రపంచాలను అన్వేషించండి: ఇసుక బీచ్, కలలు కనే చిట్టడవి, విశ్రాంతితో కూడిన తిరోగమనం, కనెక్ట్ చేసే క్యాంప్‌ఫైర్ మరియు మరిన్ని.

ఇన్నర్‌వరల్డ్ అనేది ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సేవల ఖర్చులో కొంత భాగం.

ఇన్నర్‌వరల్డ్ మెంబర్‌షిప్ ప్లస్‌తో ఫీచర్‌లు
- వారానికోసారి 80 నిమిషాల థెరపిస్ట్ నేతృత్వంలోని గ్రూప్ సెషన్‌లకు హాజరవ్వండి
- వ్యక్తిగతీకరించిన, సన్నిహిత మద్దతు పొందండి
- మీకు సరైన సమూహంతో సరిపోలడానికి క్విజ్ తీసుకోండి.
- ఎప్పుడైనా సమూహాలను మార్చండి.
- సభ్యత్వంలో ప్రతిదీ చేర్చబడింది

అంతర్గత మెంబర్‌షిప్‌తో ఫీచర్‌లు
- అపరిమిత రోజువారీ మానసిక ఆరోగ్య సమూహాలకు హాజరు - వారానికి 100 కంటే ఎక్కువ, ప్రతి ఒక్కటి శిక్షణ పొందిన గైడ్ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన సూచనలతో.
- జర్నలింగ్ - రోజువారీ మూడ్ జర్నల్‌ను ఉంచండి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి పొందగలిగే సాధనాలు, వ్యూహాలు మరియు ఆలోచనలను సంగ్రహించండి
- చీపురు స్టిక్ ఫ్లయింగ్ - చీపురు పట్టుకుని మన వర్చువల్ ప్రపంచాలలో మేఘాల పైన ఎగురవేయండి.
- ఈవెంట్ సిరీస్ - డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ, ADHD మరియు మరిన్నింటిని నిర్వహించడంపై 8-వారాల కోర్సులకు హాజరవ్వండి.
- ప్రతి నెలా 2,000 ఉచిత టోకెన్‌లను స్వీకరించండి మరియు ఇతర సభ్యులకు వర్చువల్ బహుమతులు పంపండి
- సభ్యుల పేరు ట్యాగ్ బ్యాడ్జ్
- లెర్న్ టూల్స్ - లైఫ్‌స్టైల్ బ్యాలెన్స్, స్టాప్, ప్రో కాన్ చార్ట్, వైజ్ మైండ్, మార్పు దశలు, వాల్యూస్ గోల్స్, యెర్కేస్-డాడ్సన్, అసెర్టివ్‌నెస్ కర్వ్, చైన్ అనాలిసిస్, లైఫ్‌స్టైల్ బ్యాలెన్స్, కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ మోడల్, CBA, క్లియర్ మైండ్స్, హైరార్కీ ఆఫ్ వాల్యూస్, , ఎమోషన్స్ వీల్, హులా హూప్, గ్రీఫ్ సైకిల్, థాట్ రికార్డ్, స్టేజెస్ ఆఫ్ చేంజ్ మరియు మరిన్ని.

అందరి కోసం ఫీచర్లు
- మా కామన్స్ ప్రపంచంలో 24/7 ప్రత్యక్ష మద్దతు
- అపరిమిత గైడ్ నేతృత్వంలోని సామాజిక ఈవెంట్‌లు
- ఎమోజీలతో కనెక్ట్ అవ్వండి - ఎమోజి పేలుళ్లతో మీ భావోద్వేగాలను సులభంగా వ్యక్తపరచండి
- గేమ్‌లు - Play Connect 4, చుక్కలు, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary మరియు మరిన్ని
- డ్రాయింగ్/ఆర్ట్ - విశ్రాంతి మరియు సృజనాత్మకతను పొందండి
- వ్యక్తిగతీకరించిన వినియోగదారు పేరు - మీ పేరును ఎంచుకోండి లేదా మీ కోసం ఒకదాన్ని రూపొందించండి
- అనుకూలీకరించదగిన అవతార్‌లు - 10,000కు పైగా ప్రత్యేక కలయికలు
- ఇన్నర్‌వరల్డ్ యొక్క 5-పాయింట్ భద్రతా వ్యవస్థ
- కమ్యూనిటీ గైడ్‌లైన్స్, గార్డియన్స్, థెరపిస్ట్ సూపర్‌విజన్, ప్రోయాక్టివ్ AI సేఫ్టీ నెట్, పెద్దలకు మాత్రమే.

మేము 100,000+ మందికి పైగా వారి జీవితాలను ఉన్నతీకరించడానికి సహాయం చేసాము. వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన అన్ని వర్గాల ప్రజల వెచ్చని, స్వాగతించే సంఘంలో చేరండి. ట్రోల్-రహిత, కళంకం-రహిత మరియు 24/7 అందుబాటులో ఉంటుంది.

గోప్యతా విధానం: https://inner.world/privacy