Learn MMA techniques

మీ వ్యక్తిగత MMA కోచ్ అయిన మా 'లెర్న్ MMA టెక్నిక్స్' యాప్‌తో MMA పోరాట టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోండి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ఇంటర్మీడియట్ ప్రాక్టీషనర్ అయినా, మా MMA వర్కౌట్ యాప్ మిక్స్‌డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో అవసరమైన మెళుకువలను దశలవారీగా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. బాక్సింగ్, కిక్‌బాక్సింగ్, ముయే థాయ్, రెజ్లింగ్ మరియు బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులను కలిపి, మా నిర్మాణాత్మక ట్యుటోరియల్‌లు మీకు అవసరమైన MMA కదలికలను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

✅ ఈ యాప్ ఎందుకు ప్రత్యేకమైనది?

▪ అవసరమైన MMA పద్ధతులను దశలవారీగా నేర్చుకోండి
▪ ప్రారంభ, ఔత్సాహికులు మరియు భవిష్యత్ MMA ఫైటర్స్ కోసం MMA గైడ్
▪ పరికరాలు లేకుండా హోమ్ MMA వ్యాయామం
▪ MMA ఫిట్‌నెస్ మరియు స్వీయ-రక్షణ పద్ధతులు
▪ దశల వారీ MMA ట్యుటోరియల్స్

MMA ఫైటర్‌గా మారడానికి వివిధ విభాగాల్లో నైపుణ్యం అవసరం. ఈ యాప్‌లో, మీరు వీటిని కనుగొంటారు:

🔥1- స్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్‌లు - స్ట్రైకింగ్ కళలో ప్రావీణ్యం సంపాదించండి

బాక్సింగ్ మరియు కిక్‌బాక్సింగ్ స్ఫూర్తితో మా అద్భుతమైన మాడ్యూల్‌తో మీ ప్రమాదకర పద్ధతులను పరిపూర్ణం చేసుకోండి:
▪ జాబ్ టెక్నిక్
▪ క్రాస్ టెక్నిక్
▪ తక్కువ కిక్ & హై కిక్ టెక్నిక్స్
▪ క్షితిజసమాంతర ఎల్బో

🔥2- క్లించ్ టెక్నిక్‌లు (నియంత్రణ మరియు దాడి)

ముయే థాయ్ మరియు రెజ్లింగ్ ద్వారా ప్రేరణ పొందిన నియంత్రణ పద్ధతులను తెలుసుకోండి:
▪ థాయ్ క్లించ్ టెక్నిక్
▪ బాడీ లాక్ టెక్నిక్
▪ క్లించ్ డిఫెన్స్ టెక్నిక్
▪ మోకాలి స్ట్రైక్స్ టెక్నిక్

🔥3- టేక్‌డౌన్ టెక్నిక్‌లు

నియంత్రణతో నేల పోరాట కళలో నైపుణ్యం:
▪ సింగిల్ లెగ్ తొలగింపు
▪ డబుల్ లెగ్ తొలగింపు
▪ హిప్ త్రో టెక్నిక్
▪ స్ప్రాల్ టెక్నిక్

🔥4- సమర్పణ సాంకేతికతలు

బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సుతో మీ ప్రత్యర్థులను ఆధిపత్యం చేయండి:
▪ వెనుక నేకెడ్ చోక్
▪ గిలెటిన్ చోక్

ప్రారంభకులకు మరియు పోరాట క్రీడా ఔత్సాహికులకు MMA నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటానికి ప్రతి టెక్నిక్ దశలవారీగా వివరించబడింది.

🚀 మా MMA శిక్షణ యాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

▪ ప్రారంభ మరియు అధునాతన అభ్యాసకుల కోసం MMA పద్ధతులు
▪ MMA ఫండమెంటల్స్
▪ ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు మరియు పోరాట ఫిట్‌నెస్
▪ పరికరాలు లేకుండా MMA వ్యాయామం
▪ శారీరక స్థితి మరియు ఫిట్‌నెస్ అభివృద్ధి
▪ MMA బాక్సింగ్ పద్ధతులు
▪ ప్రధాన పోరాట నైపుణ్యాలు మరియు సాంకేతికతలను అభివృద్ధి చేయండి
▪ MMA అవసరాలు

మా MMA యాప్ మీకు ప్రగతిశీల యుద్ధ వ్యాయామాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ఈ మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్ట్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వివిధ సాంప్రదాయ పోరాట క్రీడల నుండి సాంకేతికతలను అనుసంధానిస్తుంది.

❓ తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మా MMA ట్యుటోరియల్ వంటి ప్రారంభకులు తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలకు సమాధానాలు:

▪ MMA ఎలా నేర్చుకోవాలి
▪ ప్రారంభకులకు MMA వ్యాయామం
▪ ఇంట్లోనే MMA నేర్చుకోవడం
▪ MMA కోసం ఎలా శిక్షణ పొందాలి?
▪ MMA ఫండమెంటల్స్‌ను ఎలా నేర్చుకోవాలి?

⚠️ గమనిక: ఈ అప్లికేషన్ స్పోర్ట్స్ లెర్నింగ్ కోసం రూపొందించబడింది. MMA శిక్షణలో ప్రమాదాలు ఉండవచ్చు. మీరు మంచి శారీరక స్థితిలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ స్థాయికి అనుగుణంగా సురక్షితమైన వాతావరణంలో సాధన చేయండి. పర్యవేక్షించబడే అభ్యాసం కోసం ప్రొఫెషనల్ కోచ్‌ని సంప్రదించండి.

✅ముగింపు:
ప్రారంభకులకు, MMA పోరాట ఔత్సాహికులకు మరియు ఆత్మరక్షణ ఔత్సాహికులకు మీ ప్రాక్టికల్ గైడ్, 'లెర్న్ MMA టెక్నిక్స్'తో మీ MMA నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి.

మా మిశ్రమ యుద్ధ కళల అనువర్తనాన్ని కనుగొనండి మరియు మీ MMA వ్యాయామాన్ని ఇప్పుడే ప్రారంభించండి! మీరు మా అనువర్తనాన్ని ఆస్వాదించినట్లయితే, రేటింగ్ ద్వారా మీ మద్దతు మీ కోసం మరింత మెరుగ్గా చేయడానికి మమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.