Stress Test

நரம்பு பதற்றம், ஓய்வெடுப்பதில் சிரமம் மற்றும் எரிச்சல் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு அறிகுறியாக மன அழுத்தம் காணப்படுகிறது. இந்த கேள்வித்தாளின் படி, மன அழுத்தம் என்பது வாழ்க்கையின் கடினமான கோரிக்கைகளை சமாளிப்பதற்கான சிரமத்தை பிரதிபலிக்கும் பதற்றத்தின் உணர்ச்சி நிலையாக கருதலாம்.

அறிகுறிகள்:

● மிகைப்படுத்தல், பதற்றம்
● ஓய்வெடுக்க இயலாமை
● அதிக உணர்திறன், விரைவான கோபம்
● எரிச்சல்
● எளிதில் ஆச்சரியப்படுவார்கள்
● பதட்டம், எரிச்சல், அமைதியின்மை
● குறுக்கீடுகள் மற்றும் தாமதங்களின் சகிப்புத்தன்மை

எங்களின் விரைவான அழுத்த சோதனையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மன நிலையைக் கண்காணிக்கவும்.

● ஸ்ட்ரெஸ் டெஸ்ட் DASS சோதனையின் அடிப்படையில் சுய-கண்டறிதலுக்கான அறிவியல் முறையை வழங்குகிறது https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(உளவியல்)
● இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கும், மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன்பும் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவதை உறுதிசெய்யவும்.

மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து விரைவாக விடுபட, கவலையை நிறுத்து திட்டத்தில் பதிவு செய்யவும் https://stopanxiety.app/