👉உங்கள் முக தசைகளை நீட்டி இறுக்க வேண்டுமா? கூர்மையான தாடை மற்றும் மெலிதான முகத்தை அடைய விரும்புகிறீர்களா? முன்னெப்போதையும் விட இப்போது இது எளிதானது! எங்களின் புதிய Jawline Exercises ஆப்ஸை முயற்சிக்கவும், உங்கள் கனவை நனவாக்கவும்!
⭐ இரட்டை கன்னத்திற்கான முக பயிற்சிகள்
முகத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கவும் தாடை பயிற்சிகள் உதவும். தாடை பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலம், நீங்கள் மெலிதான முகத்தை அடைவது மட்டுமல்லாமல், மெலிதான கழுத்தையும் அடைவீர்கள் மற்றும் இரட்டை கன்னத்தில் இருந்து விடுபடுவீர்கள். தாடை பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் உளி தாடையை அனுபவிக்கவும்!
🏆நெக்ஸாஃப்ட் மொபைலின் சிறந்த தாடை பயிற்சிகள் செயலியானது உங்களுக்கு முக யோகா பயிற்சிகள், தாடைக்கான பயிற்சிகள், பற்களை அரைக்கும் சிகிச்சை, கழுத்து பயிற்சிகள், முகம் கொழுப்பைக் குறைக்கும் முகப் பயிற்சிகள் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது, இது ஒரு தொழில்முறை யோகா பயிற்றுவிப்பாளரால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தாடை தசைகளை நீட்டுவதன் மூலம் ஃபேஸ் யோகா செய்வது உங்கள் குண்டான முகத்தை இழக்கவும், இரட்டை கன்னம் மற்றும் வான்கோழி கழுத்தில் இருந்து விடுபடவும், முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள பதற்றத்தை போக்கவும் உதவும்.
⭐முக சமச்சீர்
சமச்சீர் முகம் கனவல்ல! தாடையின் வடிவம் சில சமயங்களில் உங்கள் முகத்தை சமச்சீரற்றதாக மாற்றும். உங்கள் தோற்றத்தை மாற்ற சில முகப் பயிற்சிகளைச் செய்வதே எளிதான வழி. தாடை பயிற்சிகள் செய்வது உங்கள் முகத்தின் தசைகள் மற்றும் தோல் தடிமனுக்கு நல்லது. உங்கள் கன்னம் அல்லது தாடை வடிவத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், தாடை பயிற்சிகள் நிறைந்த ஒரு பயன்பாட்டை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்!
⭐முகம் பொலிவு!
முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை! தோலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். எங்களின் நன்கு விளக்கப்பட்ட வழிமுறைகள் மற்றும் வீடியோக்கள் மூலம் நீங்கள் மெயிங் நுட்பத்தை எளிதாகக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் கனவுத் தாடையை விரைவாக அடையலாம்! பல பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் கன்னங்கள், கன்னங்கள் மற்றும் தாடைகளை வடிவமைக்க உதவுவதை நாங்கள் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். முகத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் பயிற்சிகள் பெரும்பாலும் உங்கள் தாடையின் வடிவத்தில் கவனம் செலுத்துகின்றன, ஏனெனில் மெலிதான முகத்தைப் பெற கன்னம் மற்றும் தாடை மிகவும் முக்கியம்.
⭐தினசரி நினைவூட்டல்கள் உங்களைப் புதுப்பிக்கும்!
மெலிதான முகத்திற்கு தாடை பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள். உங்கள் காலை வழக்கத்திலோ அல்லது இரவு நேரத்திலோ செய்யுங்கள். தினசரி நினைவூட்டல்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களுக்கு நினைவூட்டும் மற்றும் உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கும்.
⭐ப்ரூக்ஸிசம் ஒரு விருப்பமல்ல!
தினமும் காலையில் எழுந்து பல் இறுகுவதால் வலியுடன் இருந்து விடுபட விரும்புபவர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? தாடை உடற்பயிற்சியின் நன்மைகள் எண்ணற்றவை, ஆனால் மிக முக்கியமான ஒன்று, இது பற்களை அரைப்பதால் ஏற்படும் வலியை நீக்கும்.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு Nexoft Mobile வழங்கும் "Jawline Exercises" செயலி மூலம் உங்கள் தாடை மற்றும் கன்னங்களை உறுதிப்படுத்த எளிதான, விரைவான மற்றும் பயனுள்ள தாடை பயிற்சிகளை இப்போது முயற்சிக்கவும்!💪
நெக்ஸாஃப்ட் மொபைல் ஆப் ஏன்?
⭐️உங்களுக்காக மட்டுமே தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களால் தயாரிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
⭐️நன்றாக புரிந்துகொள்ள விரிவான வீடியோ வழிமுறைகள்
⭐️குரல் வழிகாட்டுதல், நீங்கள் எந்த படிகளையும் தவறவிடாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்யும்
⭐️AI பயிற்சியாளர் உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் உதவுவார்
⭐️தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்
⭐️உபகரணங்கள் இல்லாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
⭐️பதிவிறக்க இலவசம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்