Geeresteingroep fysio & sport

கவனம் செலுத்துங்கள்! இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு ஜீரெஸ்டிங்ரோப் பிசியோதெரபி & ஸ்போர்ட்ஸ் கணக்கு தேவை.

ஜீரெஸ்டீன் குழு ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சியில் உறுதியாக உள்ளது. ஏனெனில் ஆரோக்கியமாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் வலிமையானவர்கள்.
ஆரோக்கியமாக நகர்த்துவது ஒரு பெரிய சொத்து. ஆரோக்கியமான இயக்கம் அனைவருக்கும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், அன்றாட வாழ்க்கையுடன் முடிந்தவரை நெருக்கமாக பொருந்தக்கூடிய ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம். மக்கள் முன்னேற இதுவே நாங்கள் உதவுகிறோம். தற்செயலாக, ஒரு சிகிச்சை திட்டம் நிவாரணம் (விளையாட்டு) காயங்கள் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கு மட்டுமல்ல. ஒரு சிகிச்சை திட்டம் எப்போதும் தடையின்றி ஒரு தடுப்பு திட்டத்தில் இணைகிறது: அடுத்த முறை சிக்கல்களை எவ்வாறு தடுப்பது? ஆனால் சிகிச்சை திட்டத்தில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சியையும் சேர்க்கலாம்.

கீரெஸ்டீங்க்ரூப்பின் சகாக்கள் முக்கியமாக இருக்க விரும்பும் அனைவரிடமும் ஆர்வமாக உள்ளனர்: உடல் ரீதியான புகார்கள் உள்ளவர்கள் முதல் புதிய விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள் போன்ற நெகிழ்வான மற்றும் பொருத்தமான உடலை விரும்பும் நபர்கள் வரை.

எல்லாம் என்ன சாத்தியம்?
- ஆனால் உங்கள் பிசியோதெரபிஸ்ட் அல்லது பயிற்சியாளருடன் தனிப்பட்ட அட்டவணை. அல்லது ஒன்றை நீங்களே எழுதுங்கள்.
- வீட்டிற்கான அட்டவணைகள் ஆனால் நடைமுறைக்கு.
உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளை பதிவு செய்து காணுங்கள்.
- ஒரு வாழ்க்கை முறை பயிற்சி திட்டத்தின் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் முடியும்.
- இது 2000+ க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
- அனைத்து பயிற்சிகளும் 3D படத்தில் பார்வைக்கு காட்டப்படும்.
- கூடுதல் உந்துதலுக்கு நீங்கள் பேட்ஜ்கள் / சாதனைகளுடன் சாதனை வெகுமதிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

கார்டியோ முதல் பளு தூக்குதல் வரை, இந்த பயன்பாடு உங்கள் சொந்த பயிற்சியைப் போலவே செயல்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால் கூடுதல் உந்துதலையும் வழிகாட்டலையும் வழங்குகிறது.

விரைவில் சந்திப்போம்!

அன்புடன்,

அணி ஜீரஸ்டீன் குழு,
பிசியோதெரபி மற்றும் விளையாட்டு.