நீங்கள் வலிமை பெற விரும்பினாலும் அல்லது உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், ஸ்மார்ட் ஜிம் பதிவு உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும். இது உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் கூடுதல் எதுவும் இல்லை.
அம்சங்கள்:
• பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்
• டெம்ப்ளேட்களை உருவாக்கவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை டெம்ப்ளேட்களாக சேமிக்கவும்
• டெம்ப்ளேட் கோப்புறைகள்
• நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளைச் சேர்க்கலாம்
• உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளின் பெரிய தரவுத்தளம்
• வெவ்வேறு அளவீடுகளில் உங்கள் பயிற்சிகளுக்கான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வரைபடங்கள்
• பயிற்சிகளுக்கான தனித்துவமான வழிமுறைகள் மற்றும் விளக்கப்படங்கள்
• சூப்பர்செட் ஆதரவு
• ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் தனிப்பயனாக்கும் திறன் கொண்ட தானியங்கி டைமர்
• எடை மற்றும் பிரதிநிதிகள், கால பயிற்சிகள், தூர பயிற்சிகள் மற்றும் பல போன்ற பல்வேறு உடற்பயிற்சி வகைகளை ஆதரிக்கிறது
• செட் தோல்வி, வார்ம்-அப், டிராப் மற்றும் இயல்பானதாகக் குறிக்கும் திறன்
• வெவ்வேறு அளவீட்டு அலகுகளுக்கான ஆதரவு
• கிளவுட் தரவு காப்புப்பிரதி
• உள்ளமைக்கப்பட்ட உடல் அளவீடுகள் டிராக்கர்
• பயிற்சி அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சிகளுக்கான குறிப்புகள்
• எல்லா தரவையும் CSV வடிவத்தில் ஏற்றுமதி செய்யவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்