FastHabit Intermittent Fasting

இப்போது எடை கண்காணிப்புடன்! ஃபாஸ்ட்ஹாபிட் இடைவிடாத விரதத்துடன் தொடங்கவும் தொடர்ந்து இருக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் வேகத்தை அமைத்து, தினசரி பதிவுசெய்து, நினைவூட்டல்கள், எடை கண்காணிப்பு, காலண்டர் காட்சிகள், தரவு ஏற்றுமதி மற்றும் பல நாள் உண்ணாவிரதம் போன்ற மேம்பட்ட அம்சங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் முடிவுகளை விரைவுபடுத்தவும் பயன்படுத்தவும்.

எளிய, நெகிழ்வான விரைவான கண்காணிப்பு
- நீங்கள் எத்தனை மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்க
- உங்கள் உந்துதலை பார்வையில் வைத்திருங்கள்- சதவீதம் முழுமையானது, முடிந்த நேரம், மீதமுள்ள நேரம் மற்றும்
  இலக்கு முடிவு.
- எளிதான எடிட்டிங். எந்த நேரத்திலும் உங்கள் விரதத்தை நிறுத்துங்கள், மறுதொடக்கம் செய்யுங்கள் அல்லது சரிசெய்யவும்.

எடை கண்காணிப்பு (புதியது!)
- உங்கள் எடை பதிவுகளை பதிவு செய்யுங்கள்
- உங்கள் எடை அலகுகளைத் தேர்வு செய்யவும் (கிலோ, எல்பி, கற்கள்)

நினைவூட்டல்கள் மற்றும் அறிவிப்புகளை அமைக்கவும்
- நினைவூட்டல்கள் உண்ணாவிரதத்தைத் தொடங்க நீங்கள் விரும்பும் நாட்கள் மற்றும் நேரங்களைத் தேர்வுசெய்க
- உங்கள் விரதம் முடிந்ததும் அறிவிப்பைப் பெறுங்கள்

இயக்க புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் முன்னேற்றம்:
- நீங்கள் தொடர்ச்சியாக எத்தனை நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்தீர்கள், எப்படி என்பதைக் காட்ட ‘கோடுகளுடன்’ 10 நாள் ஸ்னாப்ஷாட்
   பல நாட்களில் நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடைந்துள்ளீர்கள் - உந்துதலாக இருக்க ஒரு சிறந்த வழி.
- தினசரி விவரங்களுடன் காலண்டர் மற்றும் வாராந்திர காட்சிகள்
- உண்ணாவிரத மேலடுக்கில் எடை கண்காணிப்பு காட்சிகள்

மேலும் பெரிய அம்சங்கள்
- வழிகாட்டியைத் தொடங்குதல்
- நீண்ட, பல நாள் விரதங்களுக்கு மேம்படுத்தப்பட்ட ஆதரவு
- உங்கள் உண்ணாவிரத தரவை ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்

GQ, கார்டியன் மற்றும் ஃபாஸ்ட் கம்பெனியில் ஃபாஸ்ட் ஹாபிட் இடம்பெற்றுள்ளது.

பயன்பாட்டிற்கான கருத்து அல்லது பரிந்துரை உள்ளதா? உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம். [email protected] இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்