E30 ஃபிட்னஸ் என்பது அடுத்த தலைமுறை செயல்பாட்டு பயிற்சி அனுபவமாகும், இது ஆரம்ப மற்றும் அன்றாட விளையாட்டு வீரர்களை அவர்களின் முதல் 30 நாட்களுக்குள் மேம்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நிபுணர் பயிற்சி, இயக்கக் கல்வி மற்றும் அதிநவீன தொழில்நுட்பம் ஆகியவற்றில் வேரூன்றியிருக்கும், ஒவ்வொரு 45 முதல் 60 நிமிட அமர்வும், நம்பிக்கையை வளர்க்கும், காயத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் உண்மையான முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தும் முடிவுகளை உந்துதல் வடிவமைப்பை வழங்குகிறது. E30 இல், உடற்பயிற்சி என்பது ஒரு வொர்க்அவுட்டை விட அதிகம் - இது சிறந்த இயக்கத்தின் மூலம் மாற்றத்திற்கான பயணம்.
பயணத்தின்போது வகுப்புகளை முன்பதிவு செய்ய இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்