REP Society+ ஆப் மூலம், நீங்கள் REP Societyக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள், ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் இணைவீர்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்கத் தொடங்குவீர்கள், உங்கள் முடிவுகளை அளவிடலாம், உங்களின் சிறந்த சுயத்தை அடையலாம் மற்றும் எங்களுடன் உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
- டிஜிட்டல் உறுப்பினர் பாஸை அணுகவும்
- தனிப்பட்ட தகவலைத் திருத்தவும் மற்றும் உறுப்பினர் விவரங்கள்/கட்டண விருப்பங்களைப் பார்க்கவும்
- வகுப்புகளில் சேரவும்
- உங்கள் கிளப்பின் அறிவிப்புகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்
- பயிற்சி திட்டங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகளை திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சிறந்ததை முறியடிப்பதன் மூலம் உறுதியுடன் இருங்கள்
- உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நீங்களே நிர்வகிக்கவும்.
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கவும்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உடல் புள்ளிவிவரங்களை உடனடியாக ஒத்திசைக்க Fitbit போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்
இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்