AI Fitness Revolution

AI ஃபிட்னஸ் ரெவல்யூஷன் ஆப் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை-வேகமாகவும் திறமையாகவும் அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட முழுமையான அறிவார்ந்த பயிற்சி முறைக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். உடற்பயிற்சிகள், உணவுகள், பழக்கவழக்கங்கள், முன்னேற்றம் ஆகியவற்றைக் கண்காணித்து, உங்கள் பயிற்சியாளருடன் நேரடியாக இணையுங்கள்—அனைத்தும் உங்கள் சொந்த முத்திரை அனுபவத்தில்.

அம்சங்கள்:

உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட AI-இயங்கும் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்

உங்கள் இலக்குகளுக்காக உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட் நடைமுறைகளை அணுகவும்

உணவைப் பதிவுசெய்து, ஊட்டச்சத்து தேர்வுகள் குறித்த தானியங்கு கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்

தினசரி பழக்கத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் பொறுப்புடன் இருங்கள்

சுகாதார இலக்குகளை அமைத்து உங்கள் வாராந்திர முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்

ஸ்ட்ரீக்குகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பெஸ்ட்களுக்காக சாதனை பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்

உண்மையான நேரத்தில் உங்கள் பயிற்சியாளர் அல்லது ஆதரவுக் குழுவுடன் அரட்டையடிக்கவும்

அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் புகைப்படங்களைச் சேர்க்கவும்

உடற்பயிற்சிகள், செக்-இன்கள் மற்றும் தினசரி பணிகளுக்கான நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்

Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings போன்ற அணியக்கூடிய மற்றும் பயன்பாடுகளை இணைக்கவும்

AI ஃபிட்னஸ் ரெவல்யூஷன் ஆப்ஸைப் பதிவிறக்கி, உண்மையில் செயல்படும் முடிவுகளால் இயக்கப்படும் வழக்கத்தை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.