உங்களின் சரியான ஒர்க்அவுட் பார்ட்னர் - நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது கூட!
*My Voice Counter மூலம் மிகவும் திறமையான வீட்டுப் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்!
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தனியாக வேலை செய்யும் போது பிரதிநிதிகளை எண்ணுவதில் சோர்வாக இருக்கிறதா?
எங்களின் ஸ்மார்ட் வாய்ஸ் ட்ரெய்னர் உங்களுக்காக கணக்கிடட்டும் - எனவே நீங்கள் மிகவும் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம்: உங்கள் உடற்பயிற்சி!
பின்வரும் நபர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
✔️ வீட்டில் தனியாக வேலை செய்யுங்கள்
✔️ பெரும்பாலும் அவர்களின் பிரதிநிதி எண்ணிக்கையை நடுவில் மறந்துவிடுவார்கள்
✔️ கவனத்தை சிதறடிக்கும் உடற்பயிற்சிகளின் போது எண்ணுவதைக் கண்டறியவும்
✔️ முழுமையாக கவனம் செலுத்தி பயிற்சியில் மூழ்க வேண்டும்
✔️ தனியாக வேலை செய்யும் போது உத்வேகத்துடன் இருக்க போராடுங்கள்
✔️ வெவ்வேறு மொழிகள் மற்றும் அதிர்வுகளுடன் தங்கள் வொர்க்அவுட்டை மசாலாப்படுத்த வேண்டும்
இது போன்ற பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது:
🏋️ HIIT (உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி)
🔥 தபாடா
⏱️ நேர இடைவெளி உடற்பயிற்சிகள்
🧘 யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள்
⚡ விரைவான, அதிக தீவிரம் கொண்ட அமர்வுகள்
முக்கிய அம்சங்கள்
🔢 தானியங்கி பிரதிநிதி கவுண்டர்
உங்கள் பிரதிநிதிகள் மற்றும் ஓய்வு இடைவெளிகளை அமைக்கவும்.
எங்கள் AI பயிற்சியாளர் உங்களுக்காக தானாகவே எண்ணுவார் - மீண்டும் கைமுறையாக எண்ண வேண்டிய அவசியமில்லை!
🌍 10 மொழிகளில் குரல் பயிற்சியாளர்கள்
ஆங்கிலம், கொரியன், ஜப்பானியம், ஸ்பானிஷ் மற்றும் பல மொழிகளில் குரல் வழிகாட்டுதலுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
பன்மொழி ஆதரவுடன் உலகளாவிய உடற்பயிற்சி அதிர்வுகளை அனுபவிக்கவும்.
🎵 உற்சாகமளிக்கும் பின்னணி இசை
அதிக ஆற்றல் கொண்ட இசையுடன் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அதிகரிக்கவும்!
உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் சலிப்படைய வேண்டாம்.
🎨 ஸ்டைலான பின்னணி தீம்கள்
உங்கள் மனநிலையைப் பொருத்த உங்கள் உடற்பயிற்சி சூழலைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
மிகவும் ஆழமான அனுபவத்திற்கு பல்வேறு பின்னணி தீம்களில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து சரியான தனி பயிற்சி துணையை அனுபவிக்கவும்!
எப்படி பயன்படுத்துவது
1. ஒவ்வொரு தொகுப்பிற்கும் உங்களின் ஒர்க்அவுட் ரெப்ஸ் மற்றும் கால அளவை அமைக்கவும்.
2. செட் இடையே ஓய்வு நேரத்தை சரிசெய்யவும்.
3. உங்களுக்கு விருப்பமான AI குரலைத் தேர்வு செய்யவும்.
4. பின்னணி இசை மற்றும் காட்சி தீம்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
5. உங்கள் வொர்க்அவுட்டைச் சேமித்து பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்.
6. உங்கள் அமர்வின் போது உடற்பயிற்சி/ஓய்வு இடைவெளிகளை சோதித்து நன்றாக மாற்றவும்.
7. உங்கள் சரியான வழக்கத்தை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், தினமும் அதை கடைபிடிக்கவும்.
8. சீரான, புத்திசாலித்தனமான பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான உடலை உருவாக்குங்கள்!
மின்னஞ்சல் :
[email protected]பேஸ்புக்: https://www.facebook.com/terryyounginfo/