உங்கள் உற்பத்தித்திறன் செல்லப்பிராணி உங்கள் வெற்றிக்கு உதவ இங்கே உள்ளது!
இந்த பழக்கவழக்க விளையாட்டில் உங்கள் முயலின் வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கும், கேரட் சம்பாதிப்பதற்கும், மரச்சாமான்களைத் திறப்பதற்கும் உங்கள் பழக்கங்களை நிறைவு செய்வது அடங்கும்!
உங்கள் முயலைத் தனிப்பயனாக்கவும் அதன் சூழலை வடிவமைக்கவும் கேரட்டைச் செலவிடுங்கள்.
உங்கள் முயலில் உங்களுக்கான பல கருவிகள் உள்ளன:
✔️பழக்க கண்காணிப்பு - உங்கள் திட்டமிடுபவர் மற்றும் இலக்கு கண்காணிப்பாளர், இதில் வாரத்திற்கு உங்கள் இலக்கு, முன்னுரிமை மற்றும் தனிப்பயன் அறிவிப்புகளை அமைக்கலாம். உங்கள் காலைப் பழக்கம் போன்ற உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் கோடுகளைப் பார்க்கலாம்
✔️பழக்க புள்ளிவிவரங்கள் - உங்கள் மாதாந்திர சிறந்த பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நிறைவுகளைப் பார்க்கவும்
✔️மூட் டிராக்கர் - உங்கள் மாதாந்திர சிறந்த மனநிலைகள் மற்றும் மனநிலை குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்
✔️பழக்கம் டைமர் - நீங்கள் பழக்கத்தை முடிக்கும்போது டைமரைத் தொடங்கவும்
✔️சுவாசப் பயிற்சிகள் - உங்கள் பழக்கங்களைத் தொடங்குவதற்கு முன் மனதளவில் தயாராகுங்கள்
✔️செய்ய வேண்டிய பட்டியல் - உங்கள் ஒருமுறை பணிகளுக்கு
✔️ஜர்னல் - தினமும் உங்கள் குறிப்புகளை பதிவு செய்யவும்
✔️உலகளாவிய லீடர்போர்டுகள் - உலகம் முழுவதும் உள்ள மற்றவர்களின் முயல்களைப் பார்க்கவும்
✔️தினசரி செக்-இன் அமைப்பு - தினசரி பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்
✔️கிளவுட் சேமி/உள்நுழைவு - வெவ்வேறு சாதனங்களில் உங்கள் தரவை காப்புப் பிரதி எடுக்கவும் அல்லது ஏற்றவும்
உங்கள் முயல் உங்களுடன் தங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்துகொண்டு கூறும்:
💭 தினசரி உந்துதல் மேற்கோள்கள் & குறிப்புகள் மேலும் பலனளிக்கின்றன
💭 நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று கேளுங்கள்
💭 அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் இப்போது செய்ய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கவும்
💭 உங்கள் சியர்லீடராக இருங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 மே, 2025