நடைபயிற்சி, ஓட்டம் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் மூலம் வேடிக்கையான மற்றும் கூட்டு அனுபவங்களை அனுபவிக்கவும்.
கொள்கை எளிதானது: ஈடன்ரைட் சவாலில் ஒரு அணியில் சேரவும் அல்லது உருவாக்கவும் மற்றும் உங்கள் கிலோமீட்டர் பயணம் செய்த மெடெசின்ஸ் சான்ஸ் ஃபிரான்டியர்ஸ் என்ற தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனத்தின் செயல்களை ஆதரிக்கவும்.
உங்கள் ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நடைபயிற்சி மூலம் உங்கள் அணிக்கான புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்.
ரெய்டி வழங்கும் தினசரி பணிகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
வினாடி வினாக்களை எடுத்து உங்கள் மூளைக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் குழு உறுப்பினர்களை ஊக்குவிக்க உங்கள் ஊக்கங்களை விநியோகிக்கவும்.
நீங்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமை விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், தடகள வீரராக இருந்தாலும், உட்கார்ந்தவராக இருந்தாலும், ஈடன்ரைட் அனுபவத்தில் சேர்ந்து, வீட்டிலும் வியாபாரத்திலும் செல்லுங்கள்.
குறிப்பு: பேட்டரி ஆயுளைக் குறைக்கக்கூடிய பின்னணியில் இருக்கும்போது கூட பயன்பாடு உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்