"சிவாகம் மற்றும் அவரது 17 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்தால் வழிநடத்தப்பட்ட எளிய வழியில் தியானம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மேலும் தியானம் செய்வது எப்படி என்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருந்தால், அடிப்படை, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட நிலைகளின் தியானங்களின் மூலம் ஆழமாகச் செல்லுங்கள். பிரத்யேக ஷிவாகம் வகுப்புகளையும் நீங்கள் பார்க்கலாம். மற்றும் வீடியோக்கள் மற்றும் அதன் அனைத்து நிகழ்வுகள் மற்றும் ஆன்லைன் படிப்புகளில் எவ்வாறு பங்கேற்பது.
இது போன்ற சிக்கல்களை நிர்வகிக்கவும் தீர்க்கவும் இது உதவும்:
- பதட்டம்
- மன அழுத்தம்
- தூக்கமின்மை
- ஜோடி முறிவுகள்
- கோபம் மற்றும் ஆத்திரம் பிரச்சினைகள்
- மனச்சோர்வு
இந்த வழியில் நீங்கள் ஆழ்ந்த அமைதி, அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் இணைந்திருக்க முடியும், இதனால் உங்கள் மற்றும் உங்களுடைய வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும்.
பயன்பாட்டின் மூலம் உங்களுக்கு இலவச அணுகல் உள்ளது:
- ஷிவாகம் வகுப்புகள்
- வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
-இலவச தனிப்பட்ட மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சி பயிற்சிகள்
"
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 ஜூலை, 2025