ஃபிட்னஸ் தீவிரம் இல்லாமல் சரியான வடிவத்தில் இருக்க உதவும் ஒரு பயன்பாடு. பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, உங்கள் இயக்கம், வலிமை, சுமை ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடலின் மீதான தாக்குதலை எடுத்துக்கொள்வீர்கள். நீங்கள் வீட்டில், வெளியில் அல்லது ஜிம்மில் பயிற்சி பெறக்கூடிய ஒரு சாதனத்தை உருவாக்குவீர்கள். அடிப்படை பயிற்சி தகவல் கலிஸ்தெனிக்ஸ் பற்றியது.
யார் வேண்டுமானாலும் பயன்பாட்டை இலவசமாக அணுகலாம். எனது ஃபிட்னஸ் திட்டங்களை அணுக விரும்பினால், நீங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்கி 4 வெவ்வேறு கட்டண விருப்பங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யலாம்.
உங்கள் இலவச சோதனை 7 நாட்களுக்குப் பிறகு கட்டணச் சந்தாவாக மாற்றப்படும். ஆப்ஸ் அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்