Daily affirmations mirror

உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான இறுதி பயன்பாடான டெய்லி அஃபர்மேஷன்ஸ் மிரருக்கு வரவேற்கிறோம். உங்கள் தார்மீக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்தப் பயன்பாடு, கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் தினசரி நேர்மறையான உறுதிமொழிகளைப் படிக்கவும், உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் படிக்கவும் உதவுகிறது.

"உறுதிப்படுத்தல்" என்ற வார்த்தையை நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். மேலும், "நாம் என்ன நினைக்கிறோம்" என்ற வெளிப்பாட்டை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை இப்போது கண்டுபிடிப்போம். தினசரி உறுதிமொழிகள் நேர்மறையான நினைவூட்டல்கள் அல்லது அறிக்கைகள், அவை உங்களை அல்லது மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும், உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் ஊக்குவிக்கவும் பயன்படும். அவை நம் எண்ணங்கள், உந்துதல், மனநிலை, மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நமது மூளையின் இயக்கத்தை மறுசீரமைக்க உதவுகின்றன, இதனால் எதுவும் சாத்தியமற்றது அல்லது உந்துதலாக இருக்க முடியாது. அவை சுய முன்னேற்றத்திற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள், ஏனெனில் அவை நமது மூளை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மாற்றியமைக்க உதவுகின்றன.

உங்கள் எண்ணங்கள் ஒட்டுமொத்த வெற்றி, மகிழ்ச்சி மற்றும் உந்துதல் ஆகியவற்றில் பெரும் பங்கு வகிப்பதால், உங்கள் மனநிலை, சுய உந்துதல், மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உறுதிப்படுத்தவும் வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், நீங்கள் எதிர்மறையான சிந்தனை வடிவங்களில் விழுவீர்கள் அல்லது உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவீர்கள். ஈர்ப்பு விதி கூறுவது போல், நாம் வெளிப்படுத்த விரும்பும் செயலின் திறனை நம்புவதற்கு உதவுவதன் மூலம் தினசரி உறுதிமொழிகள் உண்மையில் நம்மை பலப்படுத்துகின்றன.

சுய உறுதிப்படுத்தல் என்பது உங்கள் உண்மையான அல்லது முக்கிய சுயத்தை உருவாக்கும் மதிப்புகள் மற்றும் ஆர்வங்களை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் செயல்முறையாகும். நீங்கள் யார், நீங்கள் எதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை இது கணக்கிடுகிறது. வாழ்க்கையில் முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றியும் உங்கள் மனநிலையைப் பற்றியும் நேர்மறையாகச் சிந்திக்கவும் உறுதிப்படுத்தவும் இது உங்களை ஊக்குவிக்கிறது.

பயன்பாட்டின் முக்கிய அம்சம் திரையில் உறுதிமொழிகளைக் காண்பிப்பதாகும், அவை அதிகபட்ச நன்மைகளுக்காக சத்தமாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்க பல்வேறு பின்னணிகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம் அல்லது முன்பக்கக் கேமராவைப் பயன்படுத்தி, கண்ணாடியில் இருப்பது போல, உங்கள் கேமராவின் மீது தினசரி உறுதிமொழிகளை அடுக்கி, புதுமையான அணுகுமுறையை உருவாக்கலாம்.

ஆரோக்கியத்தை மையமாகக் கொண்ட தினசரி உறுதிமொழிகள் உட்பட பல வகைகளில் கிடைக்கப்பெறுவதால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் அல்லது மனநிலைக்கும் சரியான உறுதிமொழியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்களை நிதானமாகவும், கவனம் செலுத்தவும், நிதானமான பின்னணி இசையும் இந்த பயன்பாட்டில் உள்ளது.

பயன்பாட்டின் தினசரி நினைவூட்டல் அம்சத்துடன் தினசரி உறுதிமொழிகளைப் படிக்க மறக்காதீர்கள், இது நாள் முழுவதும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நேர்மறையான நினைவூட்டலை உங்களுக்கு அனுப்புகிறது. உங்கள் சொந்த இலக்குகளை உறுதிப்படுத்த உங்கள் வகைகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் பிற வகைகளிலோ அல்லது உங்கள் சொந்த சேகரிப்பிலிருந்து உறுதிமொழிகளைச் சேர்க்கலாம்.

உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, வாழ்க்கையில் மிகவும் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். டெய்லி அஃபர்மேஷன் மிரரை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான உங்களை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.