Height Increase Tips & Tricks

உயரத்தை அதிகரிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகள் எல்லா வயதினருக்கும் சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட குழந்தைகள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் 20 வயதிற்குப் பிறகு அல்லது 25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வெவ்வேறு வயதினரிடையே உயரத்தை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள்.

குறுகிய உயரத்தால் இந்த வளாகத்தில் நிறைய பேர் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பெரும்பாலும் டீன் ஏஜ் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் நல்ல உயரத்தை அதிகரிப்பதற்கான உணவு குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைத் தேடுகிறார்கள்.

ஒரு நபரின் உயரம் மரபணுக்கள், ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடுகள் போன்றவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் அதிக உயரத்தைப் பெற முடியும்.

உயரத்தை அதிகரிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில், உடற்பயிற்சி எடுத்துக்காட்டுகளுடன் நல்ல உயரத்தை எவ்வாறு அடைவது என்பது குறித்த முழுமையான தகவலைப் பெறுவீர்கள்.
உயரத்தை அதிகரிக்கும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்ட பயன்பாடு 20 வயதிலும் கூட நல்ல உயரத்தை வளர்க்க உதவும் சிறந்த உணவுகள், மூலிகைகள், பயிற்சிகள் பற்றி உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது.
குழந்தைகள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு உயரத்தை அதிகரிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகள் சிறந்தது, 25 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் கூட சிறந்த பயன்பாட்டிற்கு இந்த பயன்பாட்டை முயற்சி செய்யலாம்.

இந்த பயன்பாட்டை நீங்கள் விரும்புவீர்கள் மற்றும் எங்களுக்கு சிறந்த கருத்துக்களை வழங்குவீர்கள் என்று நம்புகிறோம்!
தயவுசெய்து எங்களை மதிப்பிடுங்கள், உங்களுக்கு சில நல்ல கருத்துகளைத் தெரிவிக்கவும் ... இந்த பயன்பாட்டின் மேம்பாட்டிற்கு உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது!
நன்றி!