வாலண்டினா மிஹாய் நிறுவிய ரீபூட் ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம் உங்கள் உடற்தகுதி பயணத்தை மாற்றவும்.
இதற்கான அணுகலைப் பெறவும்:
நிபுணர்களால் வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள்: வாலண்டினாவிடமிருந்து படிப்படியான வழிகாட்டுதலுடன் பயிற்சிகளைச் சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பிரத்தியேக மாற்றங்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை, திறன்கள் அல்லது வரம்புகள் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து பாதையில் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான பயிற்சிகள் மற்றும் வீடியோக்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: வீட்டிலோ அல்லது ஜிம்மில் இருந்தோ, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சித் திட்டமும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை, இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஊட்டச்சத்து எளிமையானது: உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் வெற்றியைத் தூண்டுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டிகளை அணுகவும்.
ரீபூட் ஃபிட்னஸ் உங்களுக்குத் தகுதியான மற்றும் வலிமையான வாழ்க்கையை உருவாக்க அறிவு, கருவிகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கத்துடன் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. ஒரே மாதிரியான தீர்வுகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள், உங்கள் பயணம் இங்கே தொடங்குகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்