ஜிபிஎஸ் உடன் தினசரி இயங்கும் டிராக்கர்: உங்கள் தனிப்பட்ட ரன்னிங் துணை
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவி, பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் ஜாகிங் அனுபவத்தை மேம்படுத்துங்கள். இந்த செயல்பாட்டு டிராக்கர் பயன்பாடு அனைத்து நிலைகளிலும் உள்ள ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், இலக்குகளை அமைக்கவும் மற்றும் உங்கள் ஓட்டப் பயணத்தில் உந்துதலாக இருக்கவும் உதவும் அம்சங்களின் விரிவான தொகுப்பை வழங்குகிறது.
அற்புதமான செயல்பாடுகளுடன் தினசரி கலோரி பயன்பாட்டை அனுபவிக்கவும்:
💪 ரன்னிங் டிராக்கர்: ரன்னிங் டிராக்கர் ஆப் கிமீ ஆப் உங்கள் ஜிபிஎஸ்-இயங்கும் இயங்கும் துணையாகும், நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் பாதை, தூரம் மற்றும் வேகத்தை துல்லியமாக கண்காணிக்கும். நீங்கள் சாதாரண ஜாக்கராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தாலும் சரி, இந்த வரைபட டிராக்கர் பயன்பாடு உங்கள் செயல்திறனை சிரமமின்றி கண்காணிக்க உதவுகிறது.
💪 கலோரி கவுண்டர்: உங்கள் கலோரி செலவில் உங்கள் ஓட்டங்களின் தாக்கத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு ஜாகிங் அமர்வின் போதும் எரிக்கப்படும் கலோரிகளை ஆப்ஸ் கணக்கிடுகிறது, இது உங்கள் உடற்தகுதி பற்றிய தகவலறிந்த தேர்வுகளை செய்ய உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
💪 தூரம் மற்றும் வேக கண்காணிப்பு: உங்கள் தூரம் மற்றும் அடைந்த வேகம் பற்றிய விரிவான புள்ளிவிவரங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தை தாவல்களாக வைத்திருங்கள். தனிப்பட்ட பதிவுகளை அமைத்து, காலப்போக்கில் உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த உங்களை சவால் விடுங்கள்.
💪 இலக்கு அமைத்தல்: உங்கள் ஜாகிங் நோக்கங்களை வரையறுக்கவும், அது ஒரு குறிப்பிட்ட தூரம் ஓடுகிறதா, ஒரு குறிப்பிட்ட வேகத்தை அடைகிறதா அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான முறை ஜாகிங் செய்தாலும். உங்கள் இலக்குகளை அமைக்கவும் கண்காணிக்கவும் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது, உந்துதலுடனும் உங்கள் இயங்கும் வழக்கத்தில் உறுதியுடனும் இருக்க உதவுகிறது.
💪 பயிற்சித் திட்டங்கள்: நீங்கள் 5K, 10K, ஆரம்பநிலை மற்றும் எடைக் குறைப்புக்கான திட்டத்திற்குத் தயாராகிவிட்டாலும், உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்ப பயிற்சித் திட்டங்களை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது. நீங்கள் சீராக முன்னேறவும் காயத்தைத் தவிர்க்கவும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைப் பின்பற்றவும்.
💪 சவால்கள்: பயன்பாட்டின் சமூகத்தில் உள்ள சவால்கள் மற்றும் போட்டிகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் உத்வேகத்துடன் இருங்கள். சக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுடன் போட்டியிடுங்கள், மெய்நிகர் பந்தயங்களில் சேருங்கள் மற்றும் உங்கள் உற்சாகத்தைத் தூண்டும் வகையில் சாதனைகளைப் பெறுங்கள்.
💪 பாடி மாஸ் இண்டெக்ஸ் கால்குலேட்டர்: உள்ளமைக்கப்பட்ட பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரைக் கொண்டு உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் நன்கு வட்டமான பார்வையை பராமரிக்கவும். உங்கள் ஜாகிங் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை முறை உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டிற்கு எவ்வாறு பங்களிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், இது ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும்.
💪 பதிவு: அதிக தூரம், நீண்ட காலம், அதிக கலோரிகள், அதிகபட்ச வேகம், சிறந்த இடம் போன்ற இயங்கும் குறியீடுகளை பதிவு செய்யவும்.
ரன்னிங் டிராக்கர் ஆஃப்லைன் பயன்பாடானது உங்களின் இறுதியான இயங்கும் துணையாகும், நீங்கள் ஒரு புதிய ஜாக்கராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய தேவையான அனைத்தையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ரன்னிங் டிராக்கர், கலோரி கவுண்டர், தூரம் மற்றும் வேக கண்காணிப்பு மற்றும் பல அம்சங்களுடன், இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் ஓட்டப் பயணத்தை ஒவ்வொரு அடியிலும் ஆதரிக்கிறது.
இன்றே ஜிபிஎஸ் ஆப்ஸுடன் தினசரி இயங்கும் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி, ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான, மேலும் உத்வேகத்துடன் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் ஜாகிங் அனுபவத்தை மேம்படுத்தி, சிறந்த, பொருத்தமான எதிர்காலத்தை நோக்கி ஓடுங்கள்.
இனிய நாள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்