SPARC by Danyele Wilson

SPARC என்பது வலிமை, நோக்கம், பொறுப்புக்கூறல், பின்னடைவு மற்றும் சமூகத்தின் தூண்களில் கட்டப்பட்ட ஒரு உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும். நீங்கள் தசையை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா, நம்பிக்கையை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களோ, அல்லது சமநிலையைக் கண்டாலும், ஸ்பார்க் என்பது சிறந்து விளங்குவதற்கான வழிகாட்டியாகும். உங்கள் திருப்புமுனை இங்கே தொடங்குகிறது.

SPARC க்குள் என்ன இருக்கிறது:
- உருமாறும் உடற்பயிற்சிகளும்: வலிமை, ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறனை மையமாகக் கொண்ட பலவிதமான உடற்பயிற்சி மற்றும் வீட்டு அடிப்படையிலான திட்டங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், SPARC நீங்கள் இருக்கும் இடத்தை சந்தித்து, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கி உங்களைத் தள்ள உதவுகிறது.

- முடிவுகளுக்கான ஊட்டச்சத்து: செயல்திறன், மீட்பு மற்றும் இன்பத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட நிலையான, சுவையான உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளுடன் உங்கள் உடலை எரிபொருளாகக் கொள்ளுங்கள் - கட்டுப்பாடுகள் அல்லது மங்கலான உணவுகள் எதுவும் இல்லை.

- நேர்மறையான மனநிலை பயிற்சி: உந்துதல் மங்கும்போது கூட, உங்களை முன்னேற வைக்கும் மனநிலை நடைமுறைகளால் உங்கள் மனதை வலுப்படுத்துங்கள்.

- சமூகத்தை மேம்படுத்துதல்: உங்களை உயர்த்தும், உங்களை ஊக்குவிக்கும், உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடும் ஒரு ஆதரவுக் குழுவுடன் இணைக்கவும் - ஏனெனில் வெற்றி ஒன்றாக சிறந்தது.

உங்கள் சரியான நிரலைத் தேர்வுசெய்க:
SPARC இன் மாறுபட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தை சந்தித்து நீங்கள் செல்ல விரும்பும் இடத்திற்கு உங்களைத் தள்ளும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. வலிமை, செயல்திறன், சுய பாதுகாப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான ஜிம் மற்றும் வீட்டிலேயே திட்டங்களுடன், அனைவருக்கும் ஏதோ இருக்கிறது.

.

- SPARC வலிமை (வீடு): உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து குறைந்தபட்ச உபகரணங்களுடன் வலிமை, சக்தி மற்றும் நம்பிக்கையை உருவாக்குங்கள்.

.

.

உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்கவும்:
7 நாள் இலவச சோதனையுடன் SPARC வழங்க வேண்டிய அனைத்தையும் அனுபவிக்கவும்! எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.
------------------------------------------------- -----
சந்தா விவரங்கள்:
SPARC மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர சந்தா திட்டங்களை வழங்குகிறது. வாங்குவதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் பிளே ஸ்டோர் கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய காலம் முடிவடைவதற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பே உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் அணைக்கப்படாவிட்டால் சந்தாக்கள் தானாக புதுப்பிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் கணக்கு அமைப்புகள் மூலம் உங்கள் சந்தா மற்றும் தானாக புதுப்பித்தல் விருப்பங்களை நிர்வகிக்கவும். பயன்படுத்தப்படாத சந்தா விதிமுறைகளுக்கு பணத்தைத் திரும்பப் பெற முடியாது.