HeyDoc என்பது ABDM இணக்கமான தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பதிவு (PHR) பயன்பாடாகும், இது உங்கள் மருத்துவ அறிக்கைகள் மற்றும் உடல் முக்கியத்துவங்களைப் பதிவேற்ற/பதிவிறக்க மற்றும் நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இது ஆயுஷ்மான் பாரத் ஹெல்த் அக்கவுண்ட் (ABHA) உருவாக்கவும், மருத்துவப் பதிவுகளை மருத்துவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும், ABHA இன் 'ஸ்கேன் & ஷேர்' அம்சத்தின் மூலம் மருத்துவமனை சந்திப்புகளை பதிவு செய்யவும் மற்றும் உங்கள் உடல்நலப் பதிவுகளை அரசாங்கத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட PHR பயன்பாட்டில் பாதுகாப்பாகச் சேமிக்கவும் உதவுகிறது.
ABHA (ஆயுஷ்மான் பாரத் ஹெல்த் அக்கவுன்ட்) அமைப்பு மற்றும் புரட்சிகரமான WellnessGPT AI ஆகியவற்றால் இயக்கப்படுகிறது, heyDoc உங்களின் அனைத்து சுகாதாரத் தேவைகளுக்கும் ஒரே ஒரு தீர்வாகும்.
விரிவான மருத்துவ மற்றும் சுகாதாரப் பதிவுகளைப் பராமரிப்பது உங்கள் உடல்நல வரலாற்றைக் கண்காணிப்பதற்கும், உடல்நலப் பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கும் உதவும்.
HeyDoc தன்னை முதன்மையான தனிப்பட்ட சுகாதார பதிவுகள் (PHR) பயன்பாடாக வேறுபடுத்திக் கொள்கிறது, மருந்துச்சீட்டுகள், உடல்நலம் மற்றும் மருத்துவ அறிக்கைகள், தடுப்பூசி சான்றிதழ்கள் மற்றும் பலவற்றைச் சேமிப்பதற்கான வலுவான தளத்தை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, இது ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் தனிப்பட்ட சுகாதார சுயவிவரங்களை உருவாக்க உதவுகிறது, அனைத்து உறுப்பினர்களின் மருத்துவ மற்றும் சுகாதார பதிவுகளை ஒரே பயன்பாட்டிற்குள் தடையின்றி நிர்வகிக்க அனுமதிக்கிறது.
இந்த உன்னிப்பாகப் பராமரிக்கப்படும் மருத்துவப் பதிவுகள் அல்லது PHRகள், திறமையான மற்றும் துல்லியமான சுகாதார நிர்வாகத்தை உறுதிசெய்யும் வகையில், ஒரே கிளிக்கில் உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு நிபுணருடன் சிரமமின்றிப் பகிரப்படலாம்.
செயல்பாடு மற்றும் உடற்தகுதி:
- உங்கள் தினசரி செயல்பாட்டு நிலைகளைக் கண்காணித்து, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கவும்
- சுறுசுறுப்பாக இருக்க உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களின் நூலகத்தை அணுகவும்
ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை மேலாண்மை:
- உங்கள் உடல்நல சுயவிவரம் மற்றும் ABHA தரவின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்
மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் தளர்வு:
- மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் மனக் கூர்மையை மேம்படுத்துவதற்கும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
- தளர்வு நுட்பங்கள் மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் ஆடியோ டிராக்குகளின் நூலகத்தை அணுகவும்
மருத்துவ முடிவு ஆதரவு:
- உங்கள் அறிகுறிகளை உள்ளீடு செய்து, எங்கள் வெல்னஸ்ஜிபிடி AI இலிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதாரப் பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்
- மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களின் விரிவான தரவுத்தளத்தை அணுகவும்
நோய் தடுப்பு மற்றும் பொது சுகாதாரம்:
- சமீபத்திய சுகாதார ஆலோசனைகள் மற்றும் தடுப்பு பராமரிப்பு வழிகாட்டுதல்களுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்
- உங்கள் ABHA சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் வழக்கமான சோதனைகள் மற்றும் திரையிடல்களுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- அவசர மற்றும் முதலுதவி:
- பொதுவான முதலுதவி நடைமுறைகளுக்கான படிப்படியான வழிமுறைகளை அணுகவும்
- அவசர மருத்துவ சூழ்நிலையில் உங்கள் இருப்பிடத்துடன் அவசர சேவைகளை விரைவாக தொடர்பு கொள்ளவும்
சுகாதார சேவைகள் மற்றும் மேலாண்மை:
- உங்கள் அனைத்து மருத்துவப் பதிவுகள், மருந்துச் சீட்டுகள் மற்றும் சந்திப்புகளை ஒரே வசதியான இடத்தில் நிர்வகிக்கவும்
- உங்கள் ABHA கணக்கின் மூலம் மெய்நிகர் ஆலோசனைகள் மற்றும் பாதுகாப்பான செய்தியிடலுக்கு சுகாதார வழங்குநர்களுடன் இணைக்கவும்
மன மற்றும் நடத்தை ஆரோக்கியம்:
- உங்கள் மன நலனை ஆதரிக்க பல்வேறு கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்களை அணுகவும்
- WellnessGPT இலிருந்து மனநல நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவைப் பெறுங்கள்
மருந்து மற்றும் வலி மேலாண்மை:
- உங்கள் மருந்து அட்டவணைகளைக் கண்காணித்து, சரியாகப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்ய நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்
- உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை நிறைவு செய்ய இயற்கை மற்றும் மாற்று வலி மேலாண்மை நுட்பங்களை ஆராயுங்கள்
- இன்றே heyDoc ஐப் பதிவிறக்கி, ABHA மற்றும் WellnessGPT ஆகியவற்றின் சக்தியுடன் உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்புப் பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்!
*விருதுகள் மற்றும் அங்கீகாரம்:*
• ABDM இணக்கமானது: ABHA, PHR மற்றும் தொடர்புடைய சேவைகளை வழங்க தேசிய சுகாதார ஆணையத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஜூலை, 2025