Reframe: Drink Less or Go Dry

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.4
3.2ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
PEGI 3
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Reframe என்பது #1 ஆல்கஹால் குறைப்பு பயன்பாடாகும், இது உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை நிர்வகிக்கவும் மாற்றவும் உதவும், இதன் மூலம் நீங்கள் குறைவாக குடித்து அதிகமாக வாழலாம். இங்கே Reframe இல், நாம் அறிவியலை செய்கிறோம், களங்கம் அல்ல. குடிப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக கைவிடுவது, குறைப்பது அல்லது உங்கள் பழக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் இலக்கா? ரீஃப்ரேம் என்பது உங்கள் நிதானமான கருவி மற்றும் குடி பயிற்சியாளர். நரம்பியல் அடிப்படையிலான அணுகுமுறை, தினசரி பணிகள் மற்றும் நேரலை சந்திப்புகள் மூலம், மதுவுடனான உங்கள் உறவை தீவிரமாக மாற்றி, நிர்வகிக்கும்போது, ​​நீங்கள் பொறுப்புடன் இருப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பீர்கள்.

91% Reframe பயனர்கள் வெறும் 3 மாதங்களில், அவர்கள் குடிப்பழக்கத்தில் ஒரு வித்தியாசத்தைக் காண முடிந்தது மற்றும் கணிசமாக குறைக்க முடிந்தது என்று தெரிவிக்கின்றனர். முக்கிய 160 நாள், சான்று அடிப்படையிலான கல்வித் திட்டம், முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு, ஒரு தனியார் சமூகம் மற்றும் ஏராளமான கருவிகள் (தியானங்கள், விளையாட்டுகள் மற்றும் பலவற்றைச் சிந்தியுங்கள்!), ஒரு பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றியமைக்க வேண்டிய அனைத்தையும் நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள். தனிப்பட்ட குடிப்பழக்க பயிற்சியாளராக, நிலையான மாற்றங்களை உருவாக்கவும், ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், பாதையில் இருக்கவும் இந்த திட்டம் உங்களுக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் நிதானமான பயிற்சியாளரைத் தேடினாலும் அல்லது குறைக்க விரும்பினாலும், ஒவ்வொரு அடியிலும் ஆதரவையும் ஆதாரங்களையும் வழங்க எங்கள் அணுகுமுறை உதவுகிறது.

அம்சங்கள்:

கிடைக்கும் நிதானமான பயிற்சியாளர்கள் மூலம் உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை நிர்வகிக்கவும் மாற்றவும்
- எங்கள் தனிப்பட்ட சமூகத்தில் ஒரு ஆதரவு அமைப்பைக் கண்டறியவும்
- உங்கள் குடிப்பழக்கம் பயிற்சியாளரிடமிருந்து தினசரி செக்-இன்களுக்கு பொறுப்பாக இருங்கள்

உங்கள் குடிப்பழக்கத்தைக் கண்காணித்து மாற்றவும்
- குறைத்துக் கொள்ளுங்கள், குடிப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக விட்டுவிடுங்கள் அல்லது உங்கள் பழக்கங்களை ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை மாற்றி அமைக்கவும்
- எங்கள் தனித்துவமான திட்டம் உங்களுக்கும் உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றும் இலக்குகளுக்கும் ஏற்றது

பழக்கவழக்க மேலாண்மைக்கான ஆராய்ச்சி ஆதரவு கருவிகள்
- கவனத்துடன் தியானத்துடன் நிதானம் அல்லது சிறந்த குடிப்பழக்கத்தைக் கண்டறியவும்
- ரீஃப்ரேம் படிப்புகள் உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை மாற்றவும், நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன
- உங்கள் குடிப்பழக்க பயிற்சியாளரை அணுகும்போது ஒரு பொத்தானைத் தொடும்போது பசியை வெல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

கூடுதல் ஆதரவு தேவையா? Reframe இன் பிரீமியம் த்ரைவ் கோச்சிங் மூலம் உங்கள் ஆல்கஹால் இல்லாத அல்லது மதுவைக் குறைக்கும் பயணத்தை மேம்படுத்தி, சான்றளிக்கப்பட்ட மீட்பு பயிற்சியாளருக்கான 1:1 அணுகலைப் பெறுங்கள், மாற்றத்தை நிர்வகிப்பதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உத்திகள், பிரத்யேக வீடியோ உள்ளடக்கம் மற்றும் நேரடி பயிற்சி அழைப்புகள்.
7 நாட்களுக்கு இலவசமாக மறுவடிவமைக்க முயற்சிக்கவும், நீங்கள் நினைக்கும் மற்றும் குடிக்கும் விதத்தை மறுவடிவமைக்கவும்.

சந்தா மற்றும் விலை விதிமுறைகள்
Reframe தற்போது ஆப்ஸை அணுகுவதற்கான தானாக புதுப்பித்தல் சந்தாக்களை வழங்குகிறது. வாங்கியதை உறுதிசெய்ததும் Google Play Store கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். தற்போதைய கட்டணக் காலம் முடிவதற்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன் உங்கள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும். பயன்பாட்டில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள விலைகள் USD மற்றும் அமெரிக்காவிற்கு வெளியே வசிக்கும் நாட்டைப் பொறுத்து வேறுபடலாம்.

உங்கள் Google Play Store கணக்கு அமைப்புகளை அணுகுவதன் மூலம் எந்த நேரத்திலும் தானாக புதுப்பிப்பதை முடக்கலாம். புதுப்பிப்பதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு கட்டணம் ரத்து செய்யப்பட வேண்டும்.

Reframe இன் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படிக்க, தயவுசெய்து செல்க: https://www.theglucobit.com/terms-of-use மற்றும் https://www.theglucobit.com/privacy

மேலும் தகவல் அல்லது கருத்துக்கு, [email protected] இல் எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஏப்., 2025

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்

மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்

4.4
3.14ஆ கருத்துகள்