Calorie Counter - MyNetDiary

கலோரிகள், உணவு மற்றும் மேக்ரோக்களை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்! MyNetDiary இலவச பார்கோடு ஸ்கேனர், தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் உடனடி பதிவுக்கான AI மீல் ஸ்கேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது - இவை அனைத்தும் ஸ்மார்ட், பயன்படுத்த எளிதான பயன்பாட்டில் உள்ளன.

2025 ஆம் ஆண்டின் ஃபோர்ப்ஸ் ஹெல்த் சிறந்த எடை இழப்பு பயன்பாடுகளில் #1 இடத்தைப் பிடித்தது.

அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் ப்ரிவென்டிவ் மெடிசின் மூலம் #1 மதிப்பிடப்பட்டது. சிறந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பயன்பாடு. இதே போன்ற பயன்பாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது நியூயார்க் டைம்ஸ் இதை "எளிமையானது, விரைவானது, இனிமையானது" என்று அழைக்கிறது.

WW மற்றும் Noom உடன் அதன் பிரபலமான எடை இழப்பு பயன்பாடுகளின் பட்டியலுக்காக இன்றைய உணவுமுறை இதழால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரிய MyNetDiary Professional Connect ஐ தேர்வு செய்கிறார்கள்.

மற்ற உணவுப் பயன்பாடுகளைப் போலன்றி, MyNetDiary வழிசெலுத்துவது எளிது, தாராளமான இலவச அம்சங்களை உள்ளடக்கியது மற்றும் விளம்பரங்கள் இல்லை. வெற்றிகரமான எடை இழப்புக்கு இலவச கலோரி கவுண்டர் முற்றிலும் போதுமானது.

MyNetDiary உங்கள் மீது எதையும் கட்டாயப்படுத்தாது. பிரபலமான உணவுமுறைகளில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வுசெய்யலாம், எங்கள் பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன்கள் தயாரித்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம், மெய்நிகர் பயிற்சியாளர் வழங்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையைப் பார்க்கலாம் அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட்ஃபோன் மற்றும் ஸ்மார்ட்வாட்ச்சில் சிறந்த கலோரி கவுண்டர் பயன்பாட்டை அனுபவிக்கலாம்.

MyNetDiary மிகப்பெரிய சரிபார்க்கப்பட்ட உணவுத் தரவுத்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது - 1.7 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பொருட்கள் மற்றும் 107 ஊட்டச்சத்துக்கள், இது எப்போதும் இல்லாத நம்பகமான உணவு கண்காணிப்பாளராக அமைகிறது! உங்கள் உணவு நாட்குறிப்பு அனைத்து மேக்ரோக்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஒமேகா கொழுப்புகள் - அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களுக்கும் மிகவும் துல்லியமான ஊட்டச்சத்தை காண்பிக்கும்.

நிரூபித்த வெற்றி
• செயலில் உள்ள உறுப்பினர்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் சராசரியாக 1.4 எல்பி எடை இழப்பை அடைகின்றனர்
• 25 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உறுப்பினர்கள், பல அனுபவமுள்ள டயட்டர்கள் பிற பயன்பாடுகளிலிருந்து மாறுகிறார்கள்

இலவச கலோரி டிராக்கர் அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
• பார்கோடு ஸ்கேனர், உடனடி தேடல் மற்றும் AI-இயங்கும் குரல் உணவுப் பதிவு ஆகியவற்றைக் கொண்ட மின்னல்-விரைவு உணவு இதழ் உங்கள் உணவுகளை உள்ளிட சில நொடிகள் ஆகும்
• உணவகங்கள், மளிகைக் கடைகள், சிறப்பு உணவுகள் மற்றும் இன உணவுகள் மூலம் உணவு லேபிள்களின் வலுவான மெகா தரவுத்தளம் சரிபார்க்கப்பட்டு தினசரி புதுப்பிக்கப்படுகிறது
• 500 க்கும் மேற்பட்ட வகையான உடற்பயிற்சி மற்றும் பொழுதுபோக்குகளை ஆதரிக்கும் உடற்பயிற்சி டிராக்கர்
• தினசரி பயிற்சி ஆலோசனை
• தனிப்பயனாக்கக்கூடிய டாஷ்போர்டு: ஆப்ஸ் எவ்வாறு தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்
• டைல்ஸ் & சிக்கல்களுடன் Wear OS ஆப்ஸ்: நீங்கள் சாப்பிட்டதைச் சொல்லி உணவுகள் மற்றும் அளவைப் பதிவு செய்யுங்கள், உட்கொள்ளும் நீர் மற்றும் உடல் எடையைக் கண்காணிக்கவும். தினசரி கார்போஹைட்ரேட் / கொழுப்பு / புரதச் சிதைவு மற்றும் விரைவான தினசரி சுருக்கம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
• ஹெல்த் கனெக்ட், கூகுள் ஃபிட் மற்றும் சாம்சங் ஹெல்த் ஒருங்கிணைப்பு
• கஸ்டம் ஃபுட் எடிட்டர் மற்றும் ரெசிபி எடிட்டர்
• நீர் கண்காணிப்பு
• படிகள் டிராக்கர்
• கட்டமைக்கக்கூடிய நினைவூட்டல்கள்
• உணவுகள் மற்றும் பிற மளிகைப் பொருட்களுக்கான ஷாப்பிங் பட்டியல்
• எங்கள் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்களால் எழுதப்பட்ட உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து கட்டுரைகளை ஊக்குவிக்கிறது
• தொழில்முறை இணைப்பு: இலவசம் மற்றும் எளிதானது - MyNetDiary மூலம் உங்கள் உணவியல் நிபுணர் அல்லது பயிற்சியாளருடன் உங்கள் தரவைப் பகிரவும் மற்றும் அவர்களின் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைப் பயன்படுத்தவும்
• உடல் எடையைக் குறைக்கும் பயணத்தில் ஒருவரையொருவர் ஆதரிக்கும் மக்கள் சமூகம்
• மொத்த தரவு தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு - கணக்கு தேவையில்லை

MyNetDiary Premium சிறந்த முடிவுகளுக்கு உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து வழிகாட்டுதல்களையும் அம்சங்களையும் வழங்குகிறது:
• குறைந்த கார்ப், கீட்டோ, உயர் புரதம், மத்திய தரைக்கடல், சைவம், சைவம் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பிரீமியம் உணவுகள் - உணவுத் திட்டம், வழிகாட்டிகள் மற்றும் கருத்துடன்.
• இடைப்பட்ட உண்ணாவிரத கண்காணிப்பு: பிரபலமான மற்றும் தனிப்பயன் நெறிமுறைகள், சிறப்பு டைமர் மற்றும் அறிக்கைகள்
• தன்னியக்க பைலட் உங்கள் கலோரி பட்ஜெட்டை தானாகவே சரிசெய்து, உங்கள் இலக்கு எடைக்கு உங்களை வழிநடத்துகிறது
• 50 ஹெல்த் டிராக்கர்கள் வரை: இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு, இரத்த குளுக்கோஸ், A1C, கீட்டோன்கள், மருந்துகள், அறிகுறிகள் மற்றும் உடல் அளவீடுகள்
• 600 பிரீமியம் ரெசிபிகள் மற்றும் 200 பிரீமியம் உணவுகள் எங்கள் பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன்களால் உருவாக்கப்பட்டன - சுவையானது, சமைக்க மற்றும் தனிப்பயனாக்க எளிதானது
• பிரீமியம் மெனுக்கள் (உணவுத் திட்டங்கள்) வாரம் முழுவதும் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை திட்டமிட்டு சமநிலைப்படுத்த உதவுகின்றன
• ரெசிபி இறக்குமதியானது உங்களுக்குப் பிடித்தமான சமையல் குறிப்புகளை இணையத்திலிருந்து ஏற்றுகிறது மற்றும் முழுமையான ஊட்டச்சத்தை தானாக கணக்கிடுகிறது
• 370,000 உணவுகள் மற்றும் விரிவான ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் கொண்ட ரெசிபி டேட்டாபேஸ்
• Fitbit, Garmin மற்றும் Withings உடன் ஒருங்கிணைப்புகள்
• 107 ஊட்டச்சத்துக்கள் வரை கண்காணிக்கவும், தனிப்பயன் இலக்குகளை அமைக்கவும், உகந்த ஊட்டச்சத்துக்கான பரிந்துரைகளைப் பெறவும்.