Quitzilla: Quit Habit Tracker
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.6star
91.2ஆ கருத்துகள்info
1மி+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நீங்கள் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்கள் அல்லது போதை பழக்கங்களுடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால் - Quitzilla என்பது உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு செல்ல உதவும் ஒரு பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு ஆகும். இது ஒரு பழக்கவழக்க பயன்பாடாகும், இது பயனர்கள் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது அடிமையாக்கும் நடத்தையை சமாளிக்கவும், கெட்ட பழக்கங்களை நிறுத்தவும் மற்றும் சிறந்த சுயக்கட்டுப்பாட்டிற்காக NoFap பயிற்சி செய்யவும் உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ சிகரெட் புகைத்தல், மது அருந்துதல், மது அருந்துதல், ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது, ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உண்பது மற்றும் பல போன்ற கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்க்க உதவும் ஒரு சுலபமான கருவி இது. அடிமையாதல் மீட்பு ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான பயணம், ஆனால் Quitzilla உதவியுடன் நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களை உடைத்து உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம்.
நிதானமான கவுண்டர்.
நிதானமான நாட்களைக் கணக்கிட Quitzilla ஐப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் நிதானமாக இருக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் வித்தியாசத்தைக் காணவும். மது அருந்தாமல் அல்லது போதைப்பொருள் பயன்படுத்தாமல் சுத்தமாக இருப்பதன் மூலம் எவ்வளவு பணத்தையும் நேரத்தையும் சேமிக்கிறீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் சரியாகக் காணலாம், எனவே நீங்கள் நீண்ட நேரம் நிதானமாக இருக்கும்போது நல்லதை உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்க முடியும். நிதானமான கவுண்டரை அமைக்க ஆப்ஸ் உங்களை அனுமதிக்கிறது, எனவே நீங்கள் தொடர்ச்சியாக எத்தனை நாட்கள் நிதானமாக இருந்தீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கலாம். ஆல்கஹால் மற்றும் பிற போதைப்பொருட்களிலிருந்து விலகி இருப்பதில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கும், சுத்தமாக இருக்க உந்துதல் தேவைப்படுபவர்களுக்கும் இது ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும். உங்கள் சுத்தமான நாட்களை எண்ணி, அவை இரட்டை இலக்கங்களை எட்டும்போது கொண்டாடுங்கள்!
அடிமனை டிராக்கர்.
போதை பழக்கத்திலிருந்து மீளும்போது உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெற Quitzilla உதவும். இது உங்கள் போராட்டங்களை பதிவு செய்வதற்கான பாதுகாப்பான இடத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது மற்றும் அந்த சவால்களை கடக்க வேண்டிய சவால்களாக மாற்றுவதற்கான ஒரு கருவியை வழங்குகிறது. அந்தப் பழக்கத்தை விட்டுவிட உறுதி! உங்கள் கெட்ட பழக்கம் அல்லது அடிமைத்தனத்தை திட்டத்தில் எளிதாக உள்ளிடவும். நீங்கள் கடைசியாகச் செய்த சரியான நாள், அந்தத் தீய பழக்கம் அல்லது போதைக்கு வழக்கமாகச் செலவழிக்கும் பணத்தைச் சேர்த்து, அது உங்கள் தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கட்டும். அப்போதிருந்து, நீங்கள் அதைப் பற்றிய பல சுவாரஸ்யமான புள்ளிவிவரங்களைப் பெறலாம். மதுவிலக்கு நேரம் மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட பணம் ஆகியவை முன்னணி புள்ளிவிவரங்கள்.
வெகுமதிகள்.
வெகுமதி அம்சம் உண்மையில் சேமிக்கப்பட்ட பணத்தின் கணக்கீடு ஆகும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வாராவாரம் சூதாட்டத்திற்காக $100 செலவழித்து, ஒரு வாரமாக நீங்கள் சூதாடாமல் இருந்தால், அந்த $100 உங்கள் வாராந்திர வெகுமதியாகும். பயனர்கள் தங்களுக்கான வெகுமதிகளையும் கைமுறையாகச் சேர்க்கலாம். மது, சிகரெட், நொறுக்குத் தீனி அல்லது நமக்குப் பணம் செலவழிக்கும் மற்றும் நம் உடலுக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் கேடு விளைவிக்கும் எதனையும் கைவிட இது பெரும் உந்துதலாக செயல்படுகிறது.
உந்துதல்.
Sobriety Counter ஆனது உந்துதல் தாவலையும் கொண்டுள்ளது, அதில் உங்கள் அடிமைத்தனம் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிட உங்கள் சொந்த காரணங்களைச் சேர்க்கலாம். வெறுமனே வெளியேறுவதன் அனைத்து நன்மைகளையும் பட்டியலிடுங்கள் மற்றும் போதைப் பழக்கங்களைக் கண்காணிப்பதற்கும் கடப்பதற்கும் உங்களின் பயணத்தைத் தொடர உந்துதலாக செயல்பட அனுமதிக்கவும்.
பயனுள்ள புள்ளிவிவரங்கள்.
உங்கள் ஒவ்வொரு கெட்ட பழக்கம் பற்றிய தொடர்புடைய புள்ளிவிவரங்களை ஆப்ஸ் வைத்திருக்கிறது. நீங்கள் வெளியேறிய நாள் மற்றும் அதிகபட்ச மதுவிலக்கு காலத்தை உள்ளிடுவதில் இருந்து, பணம், போதைக்கு செலவழித்த நேரம் மற்றும் சராசரி மதுவிலக்கு காலம் ஆகியவற்றை பதிவு செய்ய. உங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களைப் பற்றிய விரிவான புள்ளிவிவரங்களை Quitzilla காண்பிக்கும்.
நாளின் மேற்கோள்.
உங்கள் போதைப் பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான உங்கள் தேடலில் உங்களை ஊக்கப்படுத்தவும், கவனம் செலுத்தவும், Quitzilla பல்வேறு பிரபலமான எழுத்தாளர்களிடமிருந்து "நாளின் மேற்கோள்" உங்களுக்குக் காண்பிக்கும்.
Quitzilla அம்சங்கள்:
- தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்கள் மற்றும் அடிமைத்தனங்களில் எளிதாகவும் எளிமையாகவும் நுழைதல்
- ஆல்கஹால், போதைப்பொருள், காஃபின், உணவு மற்றும் சர்க்கரை போதை பழக்கங்களை கைவிட உதவுகிறது
- உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்
- ஒரு குறிப்பிட்ட போதைக்கான வாராந்திர சராசரி செலவுகளை அமைக்கவும்
- மணிநேரம், நாட்கள் மற்றும் பணத்தில் நிதானமான கவுண்டர்
- வெகுமதி அமைப்பு
- ஒரு குறிப்பிட்ட பழக்கத்தை ஏன் கைவிட வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களுடன் உந்துதல்
- ஒவ்வொரு போதை பற்றிய விரிவான புள்ளிவிவரங்கள்
- சாதனைகளுக்கான கோப்பைகள்
- உந்துதல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கான நாள் மேற்கோள்
- மற்றவர்கள் பயன்பாட்டில் நுழைவதைத் தடுக்க பின் குறியீடு
- வண்ண தீம் மாற்ற திறன்
- முன்னேற்றம் மற்றும் தினசரி மேற்கோள் அறிவிப்புகள்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ சிகரெட் புகைத்தல், மது அருந்துதல், மது அருந்துதல், ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது, ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உண்பது மற்றும் பல போன்ற கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்க்க உதவும் ஒரு சுலபமான கருவி இது. அடிமையாதல் மீட்பு ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான பயணம், ஆனால் Quitzilla உதவியுடன் நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களை உடைத்து உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம்.
நிதானமான கவுண்டர்.
நிதானமான நாட்களைக் கணக்கிட Quitzilla ஐப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் நிதானமாக இருக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் வித்தியாசத்தைக் காணவும். மது அருந்தாமல் அல்லது போதைப்பொருள் பயன்படுத்தாமல் சுத்தமாக இருப்பதன் மூலம் எவ்வளவு பணத்தையும் நேரத்தையும் சேமிக்கிறீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் சரியாகக் காணலாம், எனவே நீங்கள் நீண்ட நேரம் நிதானமாக இருக்கும்போது நல்லதை உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்க முடியும். நிதானமான கவுண்டரை அமைக்க ஆப்ஸ் உங்களை அனுமதிக்கிறது, எனவே நீங்கள் தொடர்ச்சியாக எத்தனை நாட்கள் நிதானமாக இருந்தீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கலாம். ஆல்கஹால் மற்றும் பிற போதைப்பொருட்களிலிருந்து விலகி இருப்பதில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கும், சுத்தமாக இருக்க உந்துதல் தேவைப்படுபவர்களுக்கும் இது ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும். உங்கள் சுத்தமான நாட்களை எண்ணி, அவை இரட்டை இலக்கங்களை எட்டும்போது கொண்டாடுங்கள்!
அடிமனை டிராக்கர்.
போதை பழக்கத்திலிருந்து மீளும்போது உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெற Quitzilla உதவும். இது உங்கள் போராட்டங்களை பதிவு செய்வதற்கான பாதுகாப்பான இடத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது மற்றும் அந்த சவால்களை கடக்க வேண்டிய சவால்களாக மாற்றுவதற்கான ஒரு கருவியை வழங்குகிறது. அந்தப் பழக்கத்தை விட்டுவிட உறுதி! உங்கள் கெட்ட பழக்கம் அல்லது அடிமைத்தனத்தை திட்டத்தில் எளிதாக உள்ளிடவும். நீங்கள் கடைசியாகச் செய்த சரியான நாள், அந்தத் தீய பழக்கம் அல்லது போதைக்கு வழக்கமாகச் செலவழிக்கும் பணத்தைச் சேர்த்து, அது உங்கள் தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கட்டும். அப்போதிருந்து, நீங்கள் அதைப் பற்றிய பல சுவாரஸ்யமான புள்ளிவிவரங்களைப் பெறலாம். மதுவிலக்கு நேரம் மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட பணம் ஆகியவை முன்னணி புள்ளிவிவரங்கள்.
வெகுமதிகள்.
வெகுமதி அம்சம் உண்மையில் சேமிக்கப்பட்ட பணத்தின் கணக்கீடு ஆகும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வாராவாரம் சூதாட்டத்திற்காக $100 செலவழித்து, ஒரு வாரமாக நீங்கள் சூதாடாமல் இருந்தால், அந்த $100 உங்கள் வாராந்திர வெகுமதியாகும். பயனர்கள் தங்களுக்கான வெகுமதிகளையும் கைமுறையாகச் சேர்க்கலாம். மது, சிகரெட், நொறுக்குத் தீனி அல்லது நமக்குப் பணம் செலவழிக்கும் மற்றும் நம் உடலுக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் கேடு விளைவிக்கும் எதனையும் கைவிட இது பெரும் உந்துதலாக செயல்படுகிறது.
உந்துதல்.
Sobriety Counter ஆனது உந்துதல் தாவலையும் கொண்டுள்ளது, அதில் உங்கள் அடிமைத்தனம் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிட உங்கள் சொந்த காரணங்களைச் சேர்க்கலாம். வெறுமனே வெளியேறுவதன் அனைத்து நன்மைகளையும் பட்டியலிடுங்கள் மற்றும் போதைப் பழக்கங்களைக் கண்காணிப்பதற்கும் கடப்பதற்கும் உங்களின் பயணத்தைத் தொடர உந்துதலாக செயல்பட அனுமதிக்கவும்.
பயனுள்ள புள்ளிவிவரங்கள்.
உங்கள் ஒவ்வொரு கெட்ட பழக்கம் பற்றிய தொடர்புடைய புள்ளிவிவரங்களை ஆப்ஸ் வைத்திருக்கிறது. நீங்கள் வெளியேறிய நாள் மற்றும் அதிகபட்ச மதுவிலக்கு காலத்தை உள்ளிடுவதில் இருந்து, பணம், போதைக்கு செலவழித்த நேரம் மற்றும் சராசரி மதுவிலக்கு காலம் ஆகியவற்றை பதிவு செய்ய. உங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களைப் பற்றிய விரிவான புள்ளிவிவரங்களை Quitzilla காண்பிக்கும்.
நாளின் மேற்கோள்.
உங்கள் போதைப் பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான உங்கள் தேடலில் உங்களை ஊக்கப்படுத்தவும், கவனம் செலுத்தவும், Quitzilla பல்வேறு பிரபலமான எழுத்தாளர்களிடமிருந்து "நாளின் மேற்கோள்" உங்களுக்குக் காண்பிக்கும்.
Quitzilla அம்சங்கள்:
- தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்கள் மற்றும் அடிமைத்தனங்களில் எளிதாகவும் எளிமையாகவும் நுழைதல்
- ஆல்கஹால், போதைப்பொருள், காஃபின், உணவு மற்றும் சர்க்கரை போதை பழக்கங்களை கைவிட உதவுகிறது
- உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்
- ஒரு குறிப்பிட்ட போதைக்கான வாராந்திர சராசரி செலவுகளை அமைக்கவும்
- மணிநேரம், நாட்கள் மற்றும் பணத்தில் நிதானமான கவுண்டர்
- வெகுமதி அமைப்பு
- ஒரு குறிப்பிட்ட பழக்கத்தை ஏன் கைவிட வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களுடன் உந்துதல்
- ஒவ்வொரு போதை பற்றிய விரிவான புள்ளிவிவரங்கள்
- சாதனைகளுக்கான கோப்பைகள்
- உந்துதல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கான நாள் மேற்கோள்
- மற்றவர்கள் பயன்பாட்டில் நுழைவதைத் தடுக்க பின் குறியீடு
- வண்ண தீம் மாற்ற திறன்
- முன்னேற்றம் மற்றும் தினசரி மேற்கோள் அறிவிப்புகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.6
90.2ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
