குங் ஃபூ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

குங் ஃபூவில் உள்ள பல்வேறு அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அவற்றில் பெரும்பாலானவை விலங்குகளின் சண்டை பாணியைப் பின்பற்றுகின்றன. ஐந்து அடிப்படை கால் நிலைகளில் ஒன்றிலிருந்து நகர்வுகள் தொடங்கப்படுகின்றன: சாதாரண நிமிர்ந்த தோரணை மற்றும் டிராகன், தவளை, குதிரை சவாரி மற்றும் பாம்பு எனப்படும் நான்கு நிலைப்பாடுகள்.

சிறந்த குங் ஃபூ நுட்பங்கள் பயிற்சிகளின் நம்பமுடியாத தொகுப்பைக் கண்டறியவும். நீங்கள் அடிக்கடி வீட்டில் கடினமாக பயிற்சி செய்தால் குங் ஃபூ எப்படி செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். தற்காப்புக் கலைகளில் குங் ஃபூ என்ன என்பதைக் கண்டறிய பயிற்சியைத் தொடர நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வீட்டிலேயே KUNG FU எப்படி கற்றுக்கொள்வது என்பதை படிப்படியாகக் கற்றுக் கொடுப்பது மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளில் பயிற்சி பெற உங்களைத் தூண்டுவதுதான் எங்கள் நோக்கம். தினசரி பயிற்சி மன ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும், ஓய்வெடுக்கும், கவனம் செலுத்தும் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஆதிக்கம் செலுத்தும்.

குங் ஃபூவை புதிதாக எப்படிக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் இந்த தற்காப்புக் கலை பயன்பாட்டின் மூலம் தற்காப்பைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு எடுக்கும் நேரம் ஆற்றல் உற்சாகம் மற்றும் பயிற்சியைப் பொறுத்தது. தற்காப்புக் கலைகளில் அனைத்து வயது மற்றும் பெரியவர்களுக்கான குங் ஃபூ வகுப்புகளுடன் ஆரம்பநிலைக்கு ஷாலின் குங் ஃபூவைக் கற்றுக்கொள்ள இந்தப் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.

கராத்தே, டேக்வாண்டோ மற்றும் ஷாலின் குங் ஃபூ ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசம் என்ன என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும்போது உங்கள் உடலைப் பயிற்றுவிக்கவும். உதாரணமாக, குங் ஃபூ மற்றும் கராத்தே இரண்டு வெவ்வேறு தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் வெவ்வேறு தோற்றம் கொண்டவை.

குங் ஃபூ தற்காப்புக்கு மேலானது, இது ஒரு பதிவு பாரம்பரியம் கொண்ட ஒரு கலை. சில நேரங்களில் குங்ஃபூ ஒரு மதமாக அனுபவமாக இருக்கலாம். இப்போது, ​​குங் ஃபூவில் என்ன செய்யப்படுகிறது என்பதை அடிப்படைப் பாடங்களுடன் வீட்டிலுள்ள ஸ்கிராட்ச் பி.டி.எஃப் மூலம் கற்றுக்கொள்ளலாம். இது ஒரு தற்காப்பு தற்காப்புக் கலையாகும், மேலும் கராத்தே, டேக்வாண்டோ, அக்கிடோ, குத்துச்சண்டை அல்லது முவாய் தாய் போன்ற பலன்கள் மனநலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

குங்-ஃபூ அல்லது ஷாலின் ஃபூ என்பது ஒரு தற்காப்புக் கலை சண்டைப் பாணியாகும், இது உடலின் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இது உளவியல் ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, சமூக உறவுகளை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

ஆரம்பக் குழந்தைகளுக்கான குங் ஃபூ பயிற்சி, ஷாலின் குங் ஃபூ, தை சியின் வடிவங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகள். வீட்டில் குத்தும் பயிற்சியின் சிறப்புப் பிரிவின் மூலம் உங்கள் உதைகள் மற்றும் குத்துகள் இயக்கங்களை மேம்படுத்தவும். முயற்சி மற்றும் நிறைய பயிற்சிகள் இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் அடுத்த குங் ஃபூ மாஸ்டர் சிஃபு ஆக முடியும்.

குங் ஃபூ, முன் கிக் நுட்பம் மற்றும் வு டாங் பாணியை எப்படி உருவாக்குவது என்பதை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்! இது ஒரு தற்காப்புக் கலை பயிற்சி பயன்பாடாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி செய்ய உங்களுக்கு பல்வேறு நடைமுறைகள் மற்றும் இயக்கங்கள் இருக்கும்.


குங் ஃபூ கலை பற்றி:
பெரும்பாலான தற்காப்புக் கலைகள் குங்ஃபூவிலிருந்து வந்தவை. சீனாவில், இது பொறுமை, ஆற்றல் மற்றும் முடிக்க நேரம் தேவைப்படும் எந்தவொரு படிப்பு, கற்றல் அல்லது பயிற்சியைக் குறிக்கிறது. குங்ஃபூவுடன் தொடர்புடைய பல தற்காப்புக் கலைகள் உள்ளன; டேக்வாண்டோ, கராத்தே, குங் ஃபூ, வுஷூ, குத்துச்சண்டை மற்றும் அக்கிடோ போன்ற பலவற்றில்.

போதிதர்மா பாரம்பரியமாக சான் பௌத்தத்தை சீனாவிற்கு அனுப்பியவர் என்றும், அதன் முதல் சீன தேசபக்தராகவும் கருதப்படுகிறார். சீன புராணத்தின் படி, அவர் ஷாலின் குங் ஃபூவை உருவாக்க வழிவகுத்த ஷாலின் மடாலயத்தின் துறவிகளின் உடல் பயிற்சியையும் தொடங்கினார்.

குங் ஃபூவில் நூற்றுக்கணக்கான பாணிகள் உள்ளன, மேலும் ஆயுதம் மற்றும் நிராயுதபாணி நுட்பங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியில், குங்ஃபூ நுட்பங்கள் மற்றும் தத்துவங்களை மையமாகக் கொண்ட ஒரு புதிய வகை அதிரடித் திரைப்படங்கள் தோன்றி, இந்த தற்காப்புக் கலையில் சர்வதேச ஆர்வத்தை ஊக்குவிக்க உதவியது.

இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் வீட்டிலேயே குங் ஃபூவை படிப்படியாகக் கற்றுக்கொள்ளலாம், இப்போதே தொடங்குங்கள்.