தற்காப்பு பயிற்சி

விளம்பரங்கள் உள்ளன
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
பெற்றோருக்கான வழிகாட்டல்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எங்களின் விரிவான தற்காப்பு வீடியோ பயிற்சி மூலம் கயிறுகளை கற்றுக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் போர் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
க்ராவ் மாகா நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் அல்லது வீடியோ டுடோரியல்களுடன் பின்தொடரவும்—இந்தப் பயன்பாட்டில் கலப்பு தற்காப்புக் கலைப் பயிற்சிக்கான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. கராத்தே வகுப்புகள் மூலம் தற்காப்பைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் கிக் பாக்ஸிங் குத்துகள் மூலம் உங்கள் சண்டைத் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அனுபவம் வாய்ந்த போராளிகள் அல்லது பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்தும் நுட்பங்களைப் போலவே எளிமையானது.


இந்த தற்காப்புக் கலைப் பள்ளியின் போர் பயிற்றுவிப்பாளர், மற்ற எல்லா விருப்பங்களும் தீர்ந்த பிறகு, உடல் சக்தியை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம் உங்களை எவ்வாறு தற்காத்துக் கொள்வது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிப்பார். நூற்றுக்கணக்கான வீட்டுப் பயிற்சித் தாக்குதல்களைக் கண்டறியவும், கிராவ் மாகா மற்றும் குத்துச்சண்டை குத்துக்களைக் கற்றுக் கொள்ளவும், தற்காப்புக் கலைப் போரில் மாஸ்டர் ஆகவும். உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளவும், தாக்குபவர்களின் தாக்கத்தைக் குறைக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
குங் ஃபூ, ஜூடோ, கலப்பு தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் அல்டிமேட் ஃபைட்டிங் சாம்பியன்ஷிப் உள்ளிட்ட போர்க் கலைகள் அனைத்தும் கிடைக்கின்றன.


ஒருவருக்கு ஒருவர் தெரு சண்டையில் அச்சமின்றி போராடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தாக்குபவர்களை தோற்கடிக்கவும்! தற்காப்புக் கலையில் நீங்களே தேர்ச்சி பெறுங்கள்!
🤺 உங்களால் முடிந்தால் எப்பொழுதும் ஓடிப்போய் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்; சிறந்த வெற்றிகள் சண்டையில் ஈடுபடாதவை. ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஆபத்தான சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது மற்றும் சண்டைகளைத் தவிர்க்க முடியாதபோது தெரு சண்டை முறைகளின் அடிப்படைகளை அறிந்துகொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் எதிரியின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், ஜூடோ கிக் அல்லது கராத்தே உத்திகள் மூலம் அவர்களை நிராயுதபாணியாக்கலாம் அல்லது தற்காப்புக் கலை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி அவர்களை நாக் அவுட் செய்யலாம். கலப்பு தற்காப்புக் கலைகள் (MMA) மற்றும் பலவிதமான ஆசிய தற்காப்புக் கலைகள் (குங் ஃபூ போன்றவை) எங்கள் போர் பயிற்சியாளரால் கற்பிக்கப்படுகின்றன. அக்கிடோ தாக்குதல்கள் மற்றும் முய் தாய் உதைகள் பற்றி நீங்கள் நன்கு அறிந்திருப்பீர்கள்.🤺


குத்துச்சண்டை குத்துகள் மற்றும் கை அசைவுகள் வீட்டில் நிலையான பயிற்சி மூலம் தேர்ச்சி பெற முடியும். தற்காப்பு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது, அந்நியர்களை அணுகுவதில் பெண்கள் மிகவும் வசதியாக உணர உதவும். குங் ஃபூ கற்றுக்கொள்வதன் மூலமும் வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் தெரு சண்டையின் அடிப்படைகளில் உறுதியான அடித்தளத்தைப் பெறுங்கள். வடிவத்தைப் பெற, க்ராவ் மாகாவைக் கற்றுக் கொள்ளவும், உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளவும், எந்த சிறப்பு உபகரணங்களும் தேவையில்லாத இந்த தினசரி உடற்பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். குங் ஃபூ அல்லது கராத்தே பாடங்களில் கற்பிக்கப்படும் நுட்பங்கள் மற்றும் விரைவான எதிர்வினைகளில் தேர்ச்சி பெறுவது, கத்தியால் தாக்கும் நபரை நிராயுதபாணியாக்குகிறது.

நீங்கள் குங் ஃபூ அல்லது வேறொரு தற்காப்புக் கலையைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், அல்லது வடிவத்தைப் பெற விரும்பினால், நுட்பத்தை மையமாகக் கொண்டு வீட்டில் பயிற்சி செய்வது இரண்டையும் செய்ய ஒரு அற்புதமான வழியாகும். வேகமான மற்றும் பிரமிக்க வைக்கும் ஜியு ஜிட்சு அல்லது கிக் பாக்ஸிங்கைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் நீங்கள் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளுக்குத் தயாராகலாம்.


அதிக நேரத்தைத் தவறவிடாதீர்கள் மற்றும் எங்கள் வீடியோ வழிகாட்டியைப் பின்பற்றி உங்கள் தற்காப்புப் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள். கராத்தே, குங் ஃபூ, குத்துச்சண்டை அல்லது கிராவ் மாகா, உங்களுக்கு பிடித்த சண்டை முறைகளைத் தேர்வுசெய்க!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 நவ., 2024

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது