Alex Levand - Abdos & Muscu

வீட்டிலேயே ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்களில் உங்கள் உடலை மாற்றுங்கள்!

120,000 க்கும் அதிகமான மக்களைப் போலவே, அலெக்ஸ் லெவண்ட், பாடிபில்டிங் மற்றும் ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளருடன் பயிற்சி பெறுங்கள், தொடர்ந்து 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான சந்தாதாரர்கள் உள்ளனர்.

உங்கள் இலக்கு, உங்கள் வயது, உங்கள் பாலினம் அல்லது உங்கள் பயிற்சி நிலை எதுவாக இருந்தாலும், அலெக்ஸ் லெவண்ட் பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, உங்கள் உடல் மாற்றத்தில் வெற்றிபெறவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் நான் உங்களுக்கு உதவுவேன்.

நீங்கள் எங்கும் செய்யக்கூடிய 20 முதல் 40 நிமிட அமர்வுகளுடன் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சித் திட்டங்களை அங்கு காணலாம்.

இந்த திட்டங்கள் உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் கிடைக்கும் தன்மையைப் பொறுத்து 1 முதல் 12 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் அல்லது தியானத்தின் பலன்களில் இருந்து எவ்வாறு பயனடைவது என்பதை நான் உங்களுக்கு விளக்கும் எனது மாஸ்டர் வகுப்புகளும் உள்ளன.
விரைவாகவும் திறமையாகவும் முடிவுகளைப் பெறுங்கள்: எடை இழப்பு, வெகுஜன அதிகரிப்பு, தடகள உருவத்தின் முன்னேற்றம்.

அலெக்ஸ் லெவண்ட் பயன்பாட்டில் பின்வருவன அடங்கும்:
* அனைத்து நிலைகளுக்கும் 30 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள் (1 முதல் 12 வாரங்கள் வரை)
* 400 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் (முழு உடல், ஏபிஎஸ், பெக்டோரல்ஸ், கைகள், பிட்டம்...)
* 500க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் விளக்கப்பட்டுள்ளன
* இடைவிடாத உண்ணாவிரதம், தியானம், தற்காப்புக் கலைகள் பற்றிய எனது அனைத்து மாஸ்டர் வகுப்புகளும்…
* உங்களை காயப்படுத்தாமல் பயிற்சிகளைச் சரியாகச் செய்ய உதவும் 9 கற்றல் வழிகாட்டிகள்: புஷ்-அப்கள், குந்துகைகள், நுரையீரல்கள், ஏபிஎஸ், கோர் போன்றவை.
* எனது விரைவான, சுவையான மற்றும் குறைந்த கலோரி சமையல்
* உடற்கட்டமைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றிய எனது கட்டுரைகள்

நான் ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய புதுப்பிப்புகளை இடுகிறேன், எனவே இனி பயிற்சி செய்யாமல் இருக்க எந்த காரணமும் இல்லை!

உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால், என்னை [email protected] இல் தொடர்பு கொள்ளவும்.

உங்கள் மாற்றத்தைத் தொடங்க இப்போது சந்திப்போம்!

அலெக்ஸ் லெவண்ட்
-
பயன்பாடு மற்றும் விற்பனைக்கான பொதுவான நிபந்தனைகள்: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente