Innerworld: Mental Health Help

இன்னர்வேர்ல்ட் என்பது பதட்டம், மனச்சோர்வு, ADHD மற்றும் பலவற்றிற்கான ஆதரவை வழங்கும் விருது பெற்ற மனநலப் பயன்பாடாகும். ஒரு சிகிச்சையாளரின் தலைமையில் வாராந்திர 80 நிமிட திறன்கள் குழுவில் சேரவும் மற்றும் பயிற்சி பெற்ற வழிகாட்டிகளால் வழிநடத்தப்படும் வரம்பற்ற தினசரி ஆதரவு குழுக்களை அனுபவிக்கவும். வாழ்க்கையின் சவால்களுக்கு ஆதரவைப் பெற்று, நன்றாக உணரத் தொடங்குங்கள்.

ஆழ்ந்த சூழலில் வாழ்க்கையை மாற்றும் கருவிகளைப் பெறுவீர்கள். இதை அறிவாற்றல் நடத்தை இம்மர்ஷன்™ (சிபிஐ) என்கிறோம். இந்த கருவிகள் தினசரி பதட்டத்தை நிர்வகிக்கவும், மன அழுத்தத்தை போக்கவும், மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடவும், தனிமையை நிவர்த்தி செய்யவும் மற்றும் பலவற்றிற்கும் உதவும்.

உள் உலகம் பற்றி:

🟣 ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுங்கள்
ஒரு உள்வட்டத்தில் சேரவும்: உங்கள் சவால்களைப் பற்றி பேசக்கூடிய சிகிச்சையாளர் தலைமையிலான திறன் குழு. வாரத்திற்கு ஒரு முறை 80 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் குழுவைச் சந்தித்து, நிஜ உலகில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய கருவிகளைக் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

🟣 உங்களைப் பெறும் நபர்களுடன் இருங்கள்
இன்னர்வேர்ல்டின் மையத்தில் நமது சமூகம் உள்ளது. உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் இணைகிறார்கள், குணப்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் வளர்கிறார்கள். ஒன்றாக.

🟣 அநாமதேயமாக இருங்கள்
அவதாரத்தை உருவாக்கி, உங்கள் முகத்தைப் பகிராமல் உங்கள் கதையைப் பகிரவும்.

🟣 வரம்பற்ற மனநல நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்
ஒவ்வொரு வாரமும் 100+ நேரடி அநாமதேய குழு நிகழ்வுகளில் சேரவும், இவை அனைத்தும் பயிற்சி பெற்ற வழிகாட்டிகளால் வழிநடத்தப்படுகின்றன. நிகழ்வு தலைப்புகளில் மன அழுத்தம், பொது கவலை, சுகாதார கவலை, மனச்சோர்வு, கவலை, உறவுகள், நினைவாற்றல், துக்கம், பெற்றோர், ADHD மற்றும் பல. நீங்கள் தியானங்கள், சமூக நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளலாம் அல்லது எங்கள் கலைக்கூடத்தில் படைப்பாற்றலைப் பெறலாம். சிறந்த பகுதி, நீங்கள் கலந்துகொள்ளக்கூடிய நிகழ்வுகளின் எண்ணிக்கையில் எந்த வரம்பும் இல்லை.

🟣 பயிற்சி பெற்ற மனநல வழிகாட்டிகளை அணுகுதல்
சிபிஐயின் கருவிகளை உங்களுக்குக் கற்பிக்க எங்கள் வழிகாட்டிகள் விரிவான பயிற்சியை மேற்கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் வாராந்திர மேற்பார்வைகள் மற்றும் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் மக்கள் தங்கள் திறன்களை மேம்படுத்த தொழில்முறை மேம்பாடு வேண்டும்.

🟣 கற்க கருவிகள்
நிஜ உலகில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆதார அடிப்படையிலான கருவிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அறிவாற்றல் நடத்தை மூழ்கியதை அறிமுகப்படுத்துங்கள் மற்றும் குணப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

🟣 அழகான மெய்நிகர் உலகங்களுக்குள் நுழையுங்கள்
எங்கள் மூழ்கும் உலகங்களை ஆராயுங்கள்: ஒரு மணல் கடற்கரை, ஒரு கனவான பிரமை, ஒரு நிதானமான பின்வாங்கல், ஒரு இணைக்கும் கேம்ப்ஃபயர் மற்றும் பல.

இன்னர்வேர்ல்ட் என்பது மற்ற மனநலச் சேவைகளின் செலவில் ஒரு பகுதி ஆகும்.

இன்னர்வேர்ல்ட் மெம்பர்ஷிப் பிளஸ் கொண்ட அம்சங்கள்
- வாரந்தோறும் 80 நிமிட சிகிச்சையாளர் தலைமையிலான குழு அமர்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, நெருக்கமான ஆதரவைப் பெறுங்கள்
- உங்களுக்குப் பொருத்தமான குழுவுடன் பொருந்துவதற்கு வினாடி வினாவை எடுங்கள்.
- எந்த நேரத்திலும் குழுக்களை மாற்றவும்.
- எல்லாம் உறுப்பினர் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது

உள்உலக உறுப்பினர்களுடன் கூடிய அம்சங்கள்
- வரம்பற்ற தினசரி மனநலக் குழுக்களில் கலந்து கொள்ளுங்கள் - வாரத்திற்கு 100 க்கும் அதிகமானோர், பயிற்சி பெற்ற வழிகாட்டியின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களுடன்.
- ஜர்னலிங் - தினசரி மூட் ஜர்னலை வைத்திருங்கள் மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் திரும்பக்கூடிய கருவிகள், உத்திகள் மற்றும் யோசனைகளைப் பிடிக்கவும்
- துடைப்பம் பறக்கும் - ஒரு துடைப்பத்தை எடுத்து, எங்கள் மெய்நிகர் உலகில் மேகங்களுக்கு மேலே உயரவும்.
- நிகழ்வுத் தொடர் - மனச்சோர்வு, பதட்டம், ADHD மற்றும் பலவற்றை நிர்வகிப்பதற்கான 8-வார படிப்புகளில் கலந்துகொள்ளவும்.
- ஒவ்வொரு மாதமும் 2,000 இலவச டோக்கன்களைப் பெற்று மற்ற உறுப்பினர்களுக்கு மெய்நிகர் பரிசுகளை அனுப்பவும்
- உறுப்பினர் பெயர் டேக் பேட்ஜ்
- கற்றல் கருவிகள் - லைஃப்ஸ்டைல் ​​பேலன்ஸ், ஸ்டாப், ப்ரோ கான் சார்ட், வைஸ் மைண்ட், மாற்றத்தின் நிலைகள், மதிப்புகள் இலக்குகள், யெர்க்ஸ்-டாட்சன், உறுதியான வளைவு, சங்கிலி பகுப்பாய்வு, வாழ்க்கை முறை சமநிலை, அறிவாற்றல் நடத்தை மாதிரி, சிபிஏ, தெளிவான மனம், மதிப்புகளின் படிநிலை, , எமோஷன்ஸ் வீல், ஹுலா ஹூப், க்ரீஃப் சைக்கிள், சிந்தனைப் பதிவு, மாற்றத்தின் நிலைகள் மற்றும் பல.

அனைவருக்கும் அம்சங்கள்
- எங்கள் காமன்ஸ் உலகில் 24/7 நேரடி ஆதரவு
- வரம்பற்ற வழிகாட்டி தலைமையிலான சமூக நிகழ்வுகள்
- ஈமோஜிகளுடன் இணைக்கவும் - ஈமோஜி வெடிப்புகள் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சிகளை எளிதாக வெளிப்படுத்துங்கள்
- கேம்கள் - Play Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary மற்றும் பல
- வரைதல்/கலை - நிதானமாக ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள்
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயனர்பெயர் - உங்கள் பெயரைத் தேர்ந்தெடுங்கள் அல்லது உங்களுக்காக ஒன்றை உருவாக்குங்கள்
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அவதாரங்கள் - 10,000 க்கும் மேற்பட்ட தனிப்பட்ட சேர்க்கைகள்
- இன்னர்வேர்ல்டின் 5-புள்ளி பாதுகாப்பு அமைப்பு
- சமூக வழிகாட்டுதல்கள், பாதுகாவலர்கள், சிகிச்சையாளர் மேற்பார்வை, செயலில் உள்ள AI பாதுகாப்பு வலை, பெரியவர்களுக்கு மட்டும்.

100,000+ பேருக்கு மேல் அவர்களின் வாழ்க்கையை உயர்த்த நாங்கள் உதவியுள்ளோம். அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட அனைத்து தரப்பு மக்களின் அன்பான, வரவேற்கத்தக்க சமூகத்தில் சேரவும். ட்ரோல் இல்லாத, களங்கம் இல்லாத மற்றும் 24/7 அணுகக்கூடியது.

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://inner.world/privacy