How to Do Rugby Training

"ரக்பி பயிற்சி செய்வது எப்படி" என்ற ஆப் மூலம் உங்கள் உள் ரக்பி மிருகத்தை கட்டவிழ்த்து விடுங்கள்! உங்கள் ரக்பி திறன்களை புதிய உயரத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள் மற்றும் எங்கள் விரிவான பயிற்சி திட்டத்துடன் களத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த வீரராக இருந்தாலும் சரி, இந்த ஆப்ஸ் ரக்பி கலையில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான உங்கள் இறுதி வழிகாட்டியாகும்.

உங்கள் வலிமை, வேகம், சுறுசுறுப்பு மற்றும் தந்திரோபாய விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான ரக்பி பயிற்சி பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும். சமாளிப்பது முதல் பாஸிங் வரை, ஸ்க்ரம்மேஜிங் வரை லைன்அவுட்கள் வரை, எங்களின் திறமையான பயிற்சிகள் ரக்பி ஆடுகளத்தில் நீங்கள் ஒரு வலிமைமிக்க சக்தியாக மாற உதவும்.