பம்ப்டு ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் ஜிம் லாக் என்பது உங்களின் இறுதி உடற்பயிற்சி துணையாகும், இது உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையவும், தசையைப் பெறவும், ஊக்கத்துடன் இருக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்க விரும்பும் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது அடுத்த நிலைக்குத் தள்ளும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், உங்கள் ஜிம் வழக்கத்தைத் திட்டமிடவும், கண்காணிக்கவும் மற்றும் மேம்படுத்தவும் தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் Pumped வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
• விரிவான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு: எளிதாக பதிவு செட், பிரதிநிதிகள், எடைகள் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு, வலிமை பயிற்சி, பவர் லிஃப்டிங் மற்றும் HIIT அமர்வுகளுக்கான பயிற்சிகள்.
• முன்னேற்றம் மற்றும் செயல்திறன் அளவீடுகள்: தசை ஆதாயங்களைக் கண்காணிக்கவும், கொழுப்பு இழப்பைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் ஆழமான பகுப்பாய்வு மற்றும் விளக்கப்படங்களுடன் உங்கள் பளுதூக்குதல் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்றவும்.
• தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை உருவாக்கவும் அல்லது வலுவாக வளரவும், மெலிந்த தசையை உருவாக்கவும், ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
• உடற்பயிற்சி நூலகம் & வழிமுறைகள்: தெளிவான வழிமுறைகளுடன் பயிற்சிகளின் பரந்த தரவுத்தளத்தை அணுகவும், சரியான வடிவத்தை உறுதிசெய்தல் மற்றும் லாபத்தை அதிகரிக்கவும்.
• உந்துதல் & இலக்கு அமைத்தல்: ஒர்க்அவுட் இலக்குகளை அமைக்கவும், உங்கள் மேம்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும், மேலும் புதிய தனிப்பட்ட பதிவுகளை அடைய உந்துதலாக இருங்கள்.
• உள்ளுணர்வு, பயனர் நட்பு இடைமுகம்: எங்களின் சுத்தமான, எளிமையான வடிவமைப்பு உடற்பயிற்சிகளை வேகமாகவும் சிரமமின்றியும் செய்கிறது, எனவே நீங்கள் முடிவுகளில் கவனம் செலுத்தலாம்.
பம்ப்டு ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் ஜிம் லாக் மூலம் உங்கள் ஃபிட்னஸ் கேமை மேம்படுத்துங்கள் தசையை உருவாக்கத் தொடங்கவும், வலிமையை மேம்படுத்தவும், மேலும் பொருத்தமாக இருக்கவும்-இப்போதே பம்ப் செய்யப்பட்டதைப் பதிவிறக்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஜன., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்