Programu ya mdundo inaweza kufuatilia historia yako ya hedhi ili kutabiri wakati utakapotoa ovulation.
Ikiwa unataka kupata mjamzito, unaweza kutumia njia ya rhythm kuamua tarehe bora ya ngono. Vivyo hivyo, ikiwa ungependa kuzuia ujauzito, unaweza kutumia njia ya rhythm kuamua ni siku gani unapaswa kuepuka ngono isiyo salama.
Katika kalenda, kijani inamaanisha salama, njano inamaanisha salama, na nyekundu inamaanisha hedhi.
Ilisasishwa tarehe
24 Mei 2023