Ukiwa na Programu ya REP Society+, unaweza kufikia Jumuiya ya REP, kuungana na watu wenye mawazo kama hayo, anza kufuatilia mazoezi na milo yako, kupima matokeo yako, kufikia ubinafsi wako bora, na kudhibiti safari yako ya siha pamoja nasi.
- Fikia pasi ya uanachama wa dijiti
- Hariri maelezo ya kibinafsi na uangalie maelezo ya uanachama/chaguo za malipo
- Jiandikishe katika madarasa
- Endelea kusasishwa na matangazo kutoka kwa kilabu chako
- Kagua mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kupiga bora zako za kibinafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Dhibiti ulaji wako wa lishe peke yako.
- Weka malengo ya afya na siha
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama Fitbit ili kusawazisha takwimu za mwili papo hapo
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
6 Mei 2025