Ukiwa na programu ya Body Evolution Gym, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, kupima matokeo, na kufikia malengo yako ya siha, yote hayo kwa usaidizi wa Makocha wako wa Nguvu, Madaktari Waliosajiliwa, Wakufunzi wa Riadha na Mtaalamu wa Mazoezi ya Kimwili.
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kupiga bora zako za kibinafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Dhibiti ulaji wako wa lishe kama ilivyoagizwa na Mtaalamu wako wa Chakula aliyesajiliwa (RD)
- Tuma ujumbe kwa kocha wako, RD au mtaalamu wa matibabu kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi yaliyopangwa, tabia na shughuli
- Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama Fitbit, n.k. ili kusawazisha takwimu za mwili papo hapo
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
6 Mei 2025