Fortify Forge

Mtindo wa Maisha Umeimarishwa na Utendaji Umeghushiwa

Ukiwa na Programu ya Fortify Forge, safari yako ya mazoezi ya mwili si ya ukubwa mmoja tena. Kila mazoezi, mlo na mazoea yameundwa kukufaa wewe - na kocha wako - ili kuendana na mtindo wako wa maisha, malengo na maendeleo yako.

Hii sio programu tu. Ni ushirikiano. Kocha wako atakuongoza, atakurekebisha na kukuwajibisha kila hatua, kukusaidia kujenga nguvu, kujiamini na matokeo endelevu.

Sifa Muhimu:

• Mipango ya Mafunzo Iliyobinafsishwa - Fikia mazoezi yaliyoundwa mahususi kwa malengo yako, kiwango cha siha na ratiba.

• Fuata Pamoja na Mazoezi ya Kuongozwa - Tazama maonyesho ya mazoezi na ufuate maagizo ya mazoezi kwa urahisi.

• Fuatilia Lishe Yako - Weka kumbukumbu ya milo na upokee mwongozo ili kufanya chaguo bora na endelevu za chakula.

• Jenga Tabia Bora - Endelea kufuatana na ufuatiliaji wa mazoea ya kila siku, uliobinafsishwa kulingana na mtindo wako wa maisha.

• Fuatilia Maendeleo Yako - Weka malengo, fuatilia vipimo na upime matokeo yako kupitia picha na takwimu.

• Endelea Kuwajibika - Mtumie kocha wako ujumbe moja kwa moja na upokee maoni, marekebisho na motisha.

• Sherehekea Mafanikio - Jipatie beji za uchezaji bora wa kibinafsi, mfululizo wa mazoea, na uthabiti.

• Endelea kutumia Ratiba - Pata arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii kwa ajili ya mazoezi, mazoea na kuingia.

• Muunganisho Unaoweza Kuvaliwa - Sawazisha na Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings, na zaidi ili kufuatilia kwa urahisi mazoezi, usingizi, lishe na muundo wa mwili.

Iwe unaanza upya au unapita kwenye nyanda za juu, Fortify Forge hukupa zana na mafunzo ya kufanya siha kuwa mtindo wa maisha - uliojengwa karibu nawe.