BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
PEGI 3
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Tatu nyeusi ukanda Roy Dean inaonyesha mbinu 77 kila ukanda nyeupe wanapaswa kujua kupata nafasi yao ya kwanza katika Brazil Jiu Jitsu.

Kwa ufafanuzi wa wazi na uwasilishaji wenye kuchochea, kozi hii ya saa 2 ya ajabu inaweka kiwango kipya cha maelekezo.

Vitu ni pamoja na:

Mjadala Mkuu wa Kimwili
Ukemi
Harakati
Miji
Mlima wa Escapes
Kukimbia kwa kichwa
Mlima wa Mlima wa Escapes
Armlocks kutoka Guard
Chokes kutoka Walinzi
Armlocks kutoka Mlima
Chokes kutoka Mlima
Kamba juu ya Belly
Back Attacks
Kukimbia Nyuma
Jihadharini
Mifumo ya Mguu
Nyeupe kwa Black: Triangle
Mikopo ya kufungwa
Ilisasishwa tarehe
12 Jan 2019

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data

Vipengele vipya

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.