BJJ No Gi Essentials

Kugombana kwa uwasilishaji, au no gi jiu jitsu, ni usemi wa sanaa usio na wakati. Katika programu hii nzuri, Roy Dean anaelezea mbinu na mikakati ambayo hufanya tofauti kwa wachezaji wa mwanzo na wa kati.

Masomo 12 ya kibinafsi yameangaziwa, pamoja na picha na uchambuzi wa moja kwa moja. Huu ni programu ya kina, iliyoundwa kwa kutazamwa nyingi. Sura ni pamoja na:

Karibu
Harakati Muhimu
Vifungo Muhimu
Kuondoa
Armdrag
Kimura
Guillotine
Chaguzi za Walinzi
Chaguzi za Mlima
Sidemount Escapes
Kufungua Mlinzi
Mbinu za Leglock
Mchanganyiko wa mguu
Hakuna Muhimu wa Gi
Uchambuzi wa Rolling

Roy Dean ana mikanda nyeusi katika sanaa nyingi za kijeshi, zikiwemo Judo, Aikido, na Jiu Jitsu wa Brazili. Anasifika kwa mafundisho yake wazi na mbinu sahihi.