Jump Rope Counter - AI Counter

Jumprope ni aina bora ya mazoezi ya kibinafsi, ni rahisi kujifunza na hauhitaji vifaa vya mazoezi ya mwili au safari ya kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi. Fanya mazoezi kwa urahisi nyumbani, kwa ufanisi kupunguza uzito na mazoezi ya usawa wa moyo.
Jump Rope Counter with AI, kwa usaidizi wa teknolojia mpya ya AI, hutumia kamera ya simu ya mkononi kutambua mienendo yako ya kuruka kamba, kurekodi idadi ya kuruka kamba, kuweka muda wa mazoezi, na inaweza kusimamia, kuongoza na kusawazisha mienendo na kusahihisha makosa. Je, ni mkufunzi wako wa kweli wa mazoezi ya mwili.

jinsi ya kutumia:
1. Jitayarishe kupasha joto kabla ya mazoezi ili kuepuka kuumia
2. Shikilia simu mbele yako kidogo, karibu mita mbili, ili mwili wako uingie kabisa kwenye skrini.
3. Bofya ili kuanza mafunzo - fuata maonyesho ya vitendo
4. Anza kuruka na programu itahesabu kiotomatiki unapofanya mazoezi
5. Baada ya kukamilisha kiasi kilichopangwa cha zoezi, bofya kitufe cha STOP na utaona muda wa mafunzo na takwimu za data.

Jump Rope Training Counter hutumia simu yako ya mkononi kukusaidia mafunzo yako ya siha. Inatumia teknolojia ya AI kutambua kiotomatiki na kurekodi mazoezi ya kuruka kupitia kamera. Kamilisha kuhesabu kamba kiotomatiki, toa maonyesho ya kawaida ya vitendo, na utoe mipango ya kisayansi ya siha. Kikumbusho cha saa ya kuruka hukuruhusu kukamilisha kwa urahisi mpango wa afya wa kupunguza uzito.

Ikiwa unataka kuongeza uchomaji wako wa kalori na kuanza mpango wako wa kupoteza uzito, basi unapaswa kuanza mafunzo ya kamba ya kuruka smart. Hili ni chaguo bora na la kufurahisha la mazoezi ya mwili kwa wanaoanza na wataalamu sawa.

Mafunzo ya kuruka kila siku yanaweza kufanywa nyumbani bila kwenda kwenye mazoezi. Kamba ya kuruka huchoma zaidi ya kalori 10 kwa dakika huku ikijenga nguvu katika miguu, nyonga, mabega na mikono yako. Na unaweza kuona matokeo haraka katika muda mfupi. Ikiwa unaweza kutoa mafunzo kwa dakika 10 mara mbili kwa siku, utaweza kuchoma kalori zaidi ya 200 (kalori 1,000 kwa wiki). Programu ya mafunzo ya kuruka kamba imethibitishwa kuchoma kalori zaidi na kuamsha vikundi vingi vya misuli kuliko mazoezi mengine ya moyo, kukusaidia kufikia malengo yako yote ya siha. Furahia mazoezi mengi zaidi unayoweza kufanya mahali popote kwa mazoezi ya kila siku ya mwili mzima, HIIT, nguvu na mazoezi ya kustahimili ya kuruka kamba.
Haifai tu kwa mazoezi ya nyumbani, lakini pia yanafaa kwa mipango ya mafunzo ya kusafiri. Kama zoezi la ufanisi la aerobic, beba tu kamba ya kuruka na wewe.
Jaribu kuongeza programu yetu ya mazoezi kwenye programu yako iliyopo ya nguvu au uifanye peke yake kama mazoezi ya moyo. Ongeza kamba ya kuruka kwenye mafunzo ya muda wa mkazo wa juu (HIIT) na utakuwa na mazoezi mengi mazuri. Mojawapo ya njia bora za kufanya mazoezi ya haraka na yenye ufanisi ni kutumia kamba ya kuruka wakati wa mafunzo ya HIIT.
Mwili mzima - kuruka kamba
Kamba ya kuruka huwezesha kila sehemu ya mwili kutoka kichwa hadi vidole. Kuanzia mabega hadi ndama, utapata kuchoma kalori!

Vipengele vya Bidhaa:
- Rekodi ya wakati wa mazoezi
-Kikumbusho cha usawa
-Kurekodi kasi ya kuruka (BPM).
-Rekodi idadi ya kamba za kuruka mfululizo
- Shiriki rekodi za mazoezi na marafiki kupitia Meta, tiktol
-Ripoti za kihistoria za kampeni