Drink Water Tracker & Reminder

H2Glow ni programu rafiki ya kufuatilia maji na vikumbusho vya kila siku ambayo husaidia kila mtu, ikiwa ni pamoja na wanafunzi, wataalamu wenye shughuli nyingi, wazazi, wanaohudhuria mazoezi ya viungo na wazee, kunywa kwa wakati, kufikia malengo ya kibinafsi, na kubadilisha mazoea ya kiafya kuwa mafanikio yanayoweza kushirikiwa.

Miguso ya busara na ya upole:
Vikumbusho kwa wakati unaofaa ambavyo vinabadilika kulingana na siku yako na saa za utulivu na uruke/"kukumbusha baadaye".

Malengo ya kibinafsi:
Weka lengo lako la kila siku (au tumia mapendekezo yaliyoongozwa) na urekebishe kulingana na shughuli zako.

Kuweka kumbukumbu kwa mguso mmoja:
Ongeza milo kwa haraka, ukubwa maalum wa kikombe/chupa, na uhariri wa papo hapo—hakuna msuguano.

Maarifa yanayohamasisha:
Tazama mitindo kwa siku/wiki, alama ya uwekaji maji, na vidokezo vya upole ili kubaki thabiti.

Wijeti na vifaa vya kuvaliwa:
Kwa mtizamo wa maendeleo na ingia haraka moja kwa moja kutoka kwa skrini yako ya nyumbani/kufunga au saa.*

Ufikiaji kwa wote:
Vitufe vikubwa, utofautishaji wazi, lugha rahisi na hiari ya kukata miti kwa sauti.

Imeundwa kwa kila umri na mtindo wa maisha
Iwapo utasahau kunywa wakati wa madarasa, mikutano mirefu, mazoezi, au usafiri, H2Glow inalingana na mdundo wako.

Ukiwa na H2Glow, unaweza kufuatilia kalori za vinywaji unavyokunywa wakati wa mchana.

KANUSHO:
H2Glow ni programu ya afya ya jumla iliyoundwa kufuatilia unywaji wako wa kila siku wa maji. Sio kifaa cha matibabu na hakitambui, kutibu, kuponya, au kuzuia ugonjwa wowote. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya kwa ushauri wa kibinafsi.