The Jiu Jitsu Class Volume 1

Katika programu hii maridadi, iliyorekodiwa katika 4K, mkanda mweusi wa daraja la 3 Roy Dean anatoa masomo 20 katika sanaa ya upole, akionyesha mbinu za jiu jitsu hatua kwa hatua, kwa njia iliyo wazi na rahisi kueleweka.

Mkusanyiko huu wa madarasa ni kamili kwa wanafunzi wanaoanza jiu jitsu, ambao watajifunza kuishi kwa kufanya mazoezi ya mbinu zilizoonyeshwa.

Wanafunzi wa kati watajifunza jinsi mbinu hizo zinavyounganishwa katika ulimwengu halisi, mchanganyiko wa asilimia kubwa, ambao lazima ueleweke vizuri.

Wataalamu watathamini mtindo ambao madarasa yanafundishwa, mbinu zilizochaguliwa, na kuleta masomo haya katika akademia zao zinazokabiliana kama kiolezo cha kufundishia cha kuanza haraka.

Zaidi ya mbinu 100 zinaonyeshwa, kutoka kwa nafasi mbalimbali, ikiwa ni pamoja na ulinzi kamili, ulinzi wa nusu, udhibiti wa pembeni, kutoroka kwa upande, kutoroka kwa milima, mashambulizi ya milimani, mashambulizi ya nyuma, na hata somo katika Judo.

Sanaa ya jiu jitsu, na Gracie Jiu Jitsu, itakupa mbinu za kupigana, lakini sanaa hii ya kijeshi sio tu kuhusu kujilinda, au misingi ya msingi ya mapigano ya ardhini.

Ni kuhusu kuwa na afya njema, kufaa, kupata marafiki, na kujifunza zaidi kukuhusu kupitia nidhamu inayokuwezesha.

Ingia darasani, ingia kwenye mkeka, na upakue Darasa la 1 la Jiu Jitsu Volume 1 leo.