N-Back Pro ni mchezo wa mafunzo ya ubongo unaoegemezwa katika sayansi ya utambuzi, iliyoundwa ili kuboresha kumbukumbu yako ya kufanya kazi, umakini na akili ya maji. Kulingana na kazi ya n-back—kazi endelevu ya utendaji inayotumiwa sana katika saikolojia ya utambuzi—mchezo huu husaidia kupima na kufunza uwezo wa kumbukumbu ya kufanya kazi. Ingawa tafiti za kisayansi zimejadili kiwango cha ufanisi wake, mafunzo ya n-back bado yanazingatiwa sana kama zana ya kuahidi ya kuimarisha utendaji wa utambuzi. Iwe ndio unaanza au una uzoefu wa mafunzo ya n-back, N-Back Pro inatoa mbinu iliyopangwa na iliyolenga kuimarisha uwezo wako wa kiakili.
Jinsi ya kucheza:
N-Back Pro si mchezo wa kustarehesha tu—ni mazoezi ya kiakili. Lengo ni kukumbuka na kulinganisha mfuatano wa vichochezi vinavyowasilishwa kwenye skrini (kama vile nafasi, sauti, au vitu) na vile vilivyoonekana hatua za "n" mapema. Ili kupata matokeo, inashauriwa kufanya mazoezi kwa dakika 20 kwa siku. Kaa sawa na ucheze mara kwa mara viwango na vipindi sawa hadi uvimilishe. Nenda kwenye kiwango kinachofuata mara tu utakaporidhika na utendakazi wako. Utaratibu huu husaidia kuimarisha ustahimilivu wako wa utambuzi na kuhakikisha uboreshaji wa muda mrefu katika kumbukumbu, umakini, na uwezo wa jumla wa utambuzi.
Sifa Muhimu:
Njia Nyingi za N-Back: N-Back Pro inatoa aina mbalimbali za modi, ikiwa ni pamoja na n-back moja, n-back mbili, n-back tatu, quad n-back, na quint n-back. Njia hizi hutoa changamoto ya kuendelea kusukuma mipaka yako ya utambuzi.
Aina Mbalimbali za Mchezo: Inua ubongo wako kwa hali kama vile nafasi, sauti, umbo, rangi na uhuishaji. Changanya na ulinganishe chaguo hizi ili kuunda mazoezi maalum ya n-back yaliyoundwa kulingana na mapendeleo na malengo yako.
Mipangilio ya Kina: Rekebisha mipangilio kama vile muda kati ya raundi, idadi ya mechi katika kipindi, na kiwango cha kupita ili kudhibiti ugumu na mwendo wa mafunzo ya ubongo wako.
Mandhari Yanayoweza Kubinafsishwa: Chagua kutoka kwa mandhari tofauti ya rangi, ikijumuisha hali nyepesi na nyeusi, kwa matumizi yanayoonekana vizuri na bila usumbufu.
Kufungua kwa Usajili wa Pro:
Fikia viwango zaidi ya tatu ili kuendelea kuupa ubongo changamoto.
Geuza gridi kukufaa kwa kuweka urefu na upana, au uchague kutoka kwa mifumo mbalimbali ya gridi.
Pata maarifa ukitumia Dashibodi ya Takwimu, ambayo hufuatilia utendaji wako kwa wakati. Angalia vipimo muhimu kama vile viwango vya juu zaidi vilivyofikiwa, jumla ya muda uliotumika na grafu inayoonyesha kiwango chako cha wastani na alama kwa muda. Kagua maendeleo yako kwa orodha ya kina ya michezo ya leo, inayoonyesha muda, kiwango na alama kwa kila kipindi kilichochezwa.
Safi, Ubunifu Ndogo:
Kiolesura kisicho na usumbufu huweka umakini kwenye mchezo.
Ukiwa na chaguo pana za kubinafsisha, unaweza kuunda mchezo ambao unalingana kikamilifu na malengo yako ya mafunzo ya utambuzi na mapendeleo ya kibinafsi.
Tafadhali kumbuka: Programu inahitaji muunganisho wa intaneti ili kuthibitisha na kuamilisha vipengele vya PRO!
Ilisasishwa tarehe
1 Jun 2025