Je, uko tayari hatimaye kupigilia msumari sehemu yako ya kusimama inayosimama mbali na ukuta, na hata kujifunza ujuzi zaidi wa kati kama vile Bonyeza, Tuck, Straddle, na Mabadiliko ya Shape?
Programu hii ya Mafunzo ya Kisimamo cha mkono itakufanya ufikirie upya jinsi unavyoshughulikia mafunzo yako ya kisimamo cha mkono kwa kutoa mafunzo zaidi ya 100+ ya video yanayotegemea kuchimba visima na mazoezi ya urefu kamili ya kusimama kwa mkono.
Kila kitu ndani ya Programu kiliundwa kwa lengo moja wazi: Kufungua Kiegemeo cha Mkono chako ili uweze kukipiga mara kwa mara kila mara unapopiga teke. Wazi na rahisi.
Uzoefu wako wa mafunzo ya simu ya mkononi uliundwa na Kocha wa Kimataifa wa Kushika Mikono, Kyle Weiger, na huja kamili na:
- Video za Kuhamasisha na Mawazo ili kukufanya upigiwe simu kiakili kabla ya kuanza kila kipindi cha mafunzo!
- Taratibu Kamili za Kuongeza Joto ili kuweka mwili wako katika hali bora kwa kazi ya ustadi!
- Mwendo, Umbo, Nguvu, & Video za Kuchimba Mizani ili uweze kunoa ujuzi wako katika kila moja ya maeneo haya 4. Kwa sasa kuna zaidi ya video 100 za kuchimba visima kwenye maktaba, na video mpya zinaongezwa kila wiki!
- Mazoezi ya Kutosimama kwa wakati unapofungua salio lako mbali na ukuta, na unataka kuongeza kiwango cha mafunzo yako!
- Mazoezi Kamili ya Kushika mkono kwa siku ambazo ungependa kuweka dakika 30 au 60 za kazi inayolenga kwenye handstand!
- Maswali ya Wanafunzi ambapo Kyle anajibu maswali ya kawaida ya kuegemea mkono kutoka kwa wanafunzi wa maisha halisi duniani kote!
- Simu za Kuza za Kila Mwezi kwa Jumuiya ya Programu ambapo sote tunaungana kwa kipindi cha mafunzo ya moja kwa moja, ikifuatiwa na Maswali na Majibu ya wakati halisi!
- JARIBIO LA WIKI 2 BILA MALIPO! Ndio, unaweza kuchukua yote haya kwa gari la majaribio bila kutumia senti.
Kwa hivyo ikiwa uko tayari kuachana na mbinu ya "kick & kuomba", na hatimaye upate ustadi wa haraka, kisha pakua programu hii na uanze kutumia Jaribio lako Lisilolipishwa leo!
Kukuona juu chini, rafiki yangu :)
MASHARTI NA SERA YA FARAGHA
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Ilisasishwa tarehe
12 Mac 2024