Stress Test

Stress ses som ett symptom som består av nervösa spänningar, svårigheter att slappna av och irritabilitet. Enligt detta frågeformulär kan stress uppfattas som ett känslomässigt spänningstillstånd som speglar svårigheten att klara livets svåra krav.

Symtom:

● hyperaktivering, spänning
● oförmåga att slappna av
● överkänslighet, snabb ilska
● irritabilitet
● lätt överraskad
● nervositet, irritabilitet, rastlöshet
● intolerans mot avbrott och förseningar

Övervaka ditt mentala tillstånd med vårt snabba stresstest.

● Stresstest erbjuder en vetenskaplig metod för självdiagnos, baserad på DASS-testet https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Se till att rådfråga en läkare förutom att använda den här appen och innan du fattar några medicinska beslut.

Anmäl dig till Stop Anxiety-programmet, för att snabbt bli fri från stress, ångest och depression https://stopanxiety.app/