Ångest uppstår när det finns en upplevd fara, oavsett om faran är verklig eller bara inbillad. Det omfattar ett mått på symptom relaterade till det känslomässiga tillståndet av rädsla.
Symtom:
● rädsla, panik
● skakningar (händer), ostadighet (ben)
● muntorrhet, andningssvårigheter, ökad puls, svettiga händer
● prestationsproblem
● oro för att tappa kontrollen
● låg självkänsla
● införa alltför höga krav
Övervaka ditt mentala tillstånd med vårt snabba ångesttest.
● Stresstest erbjuder en vetenskaplig metod för självdiagnos, baserad på DASS-testet https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Se till att rådfråga en läkare förutom att använda den här appen och innan du fattar några medicinska beslut.
Anmäl dig till Stop Anxiety-programmet, för att snabbt bli fri från stress, ångest och depression https://stopanxiety.app/
Uppdaterades den
22 juni 2025