SW7 Academy

SW7 Academy: Elite Fitness Training, när som helst, var som helst
Kämpar du för att hålla jämna steg med din träning? Brist på tid, struktur eller ansvar? SW7 Academy ger dig tillgång till ett brett utbud av träningsprogram.

Byggd av proffs. Uppbackad av resultat.
SW7 Academy grundades av den tidigare brittiska och irländska lionkaptenen Sam Warburton och ett team av coacher på expertnivå som förstår vad som krävs för att få verkliga resultat. Vi har tagit samma prestationsdrivna principer som används av proffs och paketerat dem i strukturerade, tillgängliga program som fungerar för alla – oavsett ditt schema, träningsnivå eller mål.

Vad du får inuti appen:
Expertledda liveprogram inklusive –
• Rugby Performance – Utvecklad av Sam Warburton, för spelare som vill träna som proffsen.
• Byggd för livet – Effektiva, praktiska träningspass för upptagna människor som vill hålla sig i form hela livet.
• Functional Bodybuilding – Estetisk, prestationsfokuserad träning med fördel.

- Plus ett brett utbud av ytterligare program med fast längd.
• Personlig kost – Inbyggd måltidsguide och en kaloriberäknare anpassad efter dina mål.
• Daglig träningstillgång – Fräscha, effektiva träningspass levererade direkt till din telefon varje dag.
• Rörlighet, återhämtning och yoga – Håll dig stark, rörlig och skadefri med guidade återhämtningssessioner.
• Ansvar och gemenskap – Håll dig motiverad med direkt coachstöd och en aktiv gemenskap av medlemmar som tillsammans driver mot sina mål.

- Inbyggd vanetracker - Skapa långvariga vanor för att inte bara behålla utan överträffa dina träningsmål.

Varför SW7 Academy?
Vi är inte bara en annan fitnessapp. SW7 Academy är en prestationsdriven plattform byggd på erfarenhet, expertis och gemenskap. Oavsett om du är en nybörjare som letar efter struktur eller en atlet som tar steget till nästa nivå, är vårt uppdrag enkelt: hjälpa dig att göra verkliga, varaktiga framsteg.

Riktiga människor. Verkliga framsteg.
Träna med ett syfte. Bygg livslånga vanor. Förbättra din styrka, prestation och tankesätt med strukturerad, coachledd programmering.