Stretching Yoga Exercise at Ho

Det kan finnas tre anledningar till att du måste använda daglig fullkroppssträckande yogaövning hemma-för flexibilitet och uppvärmning. 🧘‍♂️
1. Du måste leta efter en daglig stretching -yoga -app för nybörjare❓
2. Vill göra stretchyogaövningar hemma utan utrustning❓
3. Du behöver en virtuell personlig yogatränare hemma för att träna dig, steg för steg med 3D -videor gratis❓

Det räcker inte att bygga muskler och göra aerob kondition🏋️🚫. Du måste också tänka på flexibilitet. Sträckning kan stoppa detta gap.
"Stretching Yoga at Home" är den bästa och kostnadsfria yogaklassappen för människor som letar efter en daglig dos stretching som en del av deras dagliga träning för att förbättra flexibiliteten.
Flexibilitet Yoga - yogaklasser lär dig grundläggande yogaställningar (asanas), yogapass (övningar), Yoga Mudras.

Varför ska du följa Stretching Yoga Workout?
Det inkluderar…
LexFlexibilitet Yoga stretching - För att öka rörligheten
💥Motion Yoga stretching - För att förbättra ditt rörelseomfång
💥 Muskelstretch Yoga stretching - För att minska muskelspänningar och stelhet, ömma muskler
💥 Smärtlindring Yoga stretching - För att minska eller läka kroppssmärta, ryggont, nacksmärta, axelsmärta
💥Recovery Yoga Stretching - För att förbättra blodcirkulationen
💥Athlete Yoga Stretching - Förbättra fysisk kondition och funktionell prestanda
Ost Hållning Yoga Stretching - Förbättra kroppsinriktning
💥Stress Relief Yoga Stretching - Släpp stress och lugna ditt sinne
Yoga Skadefri yoga stretching-Minska risken för skada
OintJoint Yoga Stretching - Minimera slitage på lederna
LeepSleep Yoga Stretching - Yoga för djup sömn och avkoppling
YHybrid Yoga Stretching - För balans, styrka, flexibilitet och bättre hållning
Yoga För- och efterträning Yoga Stretching - Hjälper till att lindra värk och smärta efter träning

Typ av stretchande yogaövning
Det finns flera typer av sträcktekniker, inklusive:
⚡ Dynamisk stretchning
⚡Statisk sträckningsträning
AllBallistisk sträckningsträning
⚡PNF stretching träning
Ass Passiv sträckningsträning
⚡Aktiv stretching Motion

Klassificerad stretching
Yoga Yoga med övre kroppssträckning
Yoga Yoga med lägre kroppssträckning
Yoga Full body stretching Yoga
Pper Övre - Yoga med stretching i nedre delen av ryggen
Yoga Yoga- och halssträckande stretch
💥Bendy Back Workout
💥Mellan Split Stretch Workout
Daily Stretching Yoga för nybörjare är en virtuell personlig yogalärare som demonstrerar all flexibilitet yogaställningar och asanas med 3D -videor och röstinstruktion (på 18 språk) steg för steg , så att du kan göra den perfekta posen utan misstag .
Du behöver ingen utrustning eller instrument eller tränare. Stretching Yoga hjälper dig att träna alla yogaställningar hemma när som helst.

Funktioner i Power Yoga 360 - daglig yoga för nybörjare hemma
⚡ Demonstrera varje steg i träningen i 3D -videor med röstvägledning för nybörjare att gå vidare
⚡ Lätt att förstå hembaserad stretchyoga, träning och träning avsedd för alla: män, kvinnor/damer och tjejer.
⚡Personlig tränare för att hålla koll och coacha
⚡Stöder 18 språk - Röstinstruktioner
⚡ Spåra dina planer, framsteg och förbrända kalorier.
⚡Alla träningspass hemma, inga instrument behövs
⚡3 svårighetsgrader för nybörjare, medel och proffs.
⚡ Andningstips och råd om video
Lägg till detaljerade videor för att förstå yogaställningar, Pranayama och övningar på ett bättre sätt
⚡Dagliga hälsotips och guider om yoga
⚡Fler anpassa planer för varje användare
AilyDaglig träning och dietspårare
⚡ Anpassade träningspåminnelser för att påminna dina framsteg om din hälsa
Art Diagram över dagliga förbrända kalorier, viktminskning och BMI
Ffer Erbjuda forskning och vetenskapsbaserad yoga- och träningsträning
⚡ Inget gym och ingen utrustning
⚡Arbeta 100% - (alla åldrar)
OnNonveg🍖 / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 diet för alla typer av användare

Enkelt, hjälpsamt och 100% GRATIS‼ ️ Vad väntar du på? Skaffa den bästa yogapappen 2020 - Stretchyoga -träning hemma - Flexibilitet i hela kroppen just nu.
Önskar dig en lycklig stretching yoga resa med oss ​​... Njut av ...
Läs mer på http://www.drzio.com.